Зошто привлекувате лошо добронамерници и како да го поправите тоа

Дали сте изненадени што сте опкружени со „токсични“ луѓе? Тие болат, повторно им простувате и се надевате дека тоа нема да се повтори, но повторно ги повредија вашите чувства и немате идеја како да излезете од оваа ситуација. Бевте на милост и немилост на оваа врска поради вашите најдобри квалитети.

Вие не сте сами - многупати сум бил во слични ситуации. Една пријателка ми се јави секогаш кога ѝ требаше помош, а јас секогаш се согласував да и помогнам. Но, фактот што таа постојано ми навлегуваше во животот со нејзините проблеми ја поткопа мојата сила.

На крајот научив да поставувам граници и да кажам не без да се чувствувам виновен. Сфатив дека еден пријател ме користи поради мојата подготвеност да помогнам и ова сознание ми помогна да ја прекинам врската која ме исцрпуваше и измачуваше.

Не повикувам да се потисне желбата да им се помогне на најблиските ако не можат истото да го вратат. Ќе се обидам да ве научам како да се спротивставите на „токсичните“ луѓе.

Ги привлекувате од следниве причини.

1. ВРЕМЕТО ГО ПОМИНЕТЕ СО ДРУГИТЕ

Дарежливоста и несебичноста се прекрасни особини, но „токсичните“ луѓе ги привлекува љубезноста и благородноста. Откако ќе ви го привлечат вниманието, тие ќе почнат да бараат повеќе, ќе мора да одговорите на секое барање, порака, СМС, писмо, повик. Колку повеќе време поминувате на нив, толку повеќе ќе се чувствувате презаморени, исцрпени и изнервирани. Идентификувајте ги вашите сопствени потреби и чувства, постепено градете граници и кажете „не“ на барањата што прават да се чувствувате непријатно.

Тешко е да се градат граници: ни се чини нешто себично. Запомнете ги упатствата за итни ситуации кога летате: мора да ставите маска и дури потоа да им помогнете на другите, дури и на вашите сопствени деца. Заклучокот е едноставен: не можете да ги спасите другите ако ви треба помош. Колку повеќе моќ имате, толку повеќе можете да направите, вклучувајќи помагање на многу луѓе, а не само на лошо добронамерници и енергетски вампири.

2. ВИЕ СТЕ ДОВЕРНИ И ИСКРЕНИ ВО СОНИВИТЕ

Ако имате сон, тогаш најверојатно ќе привлечете лошо добронамерници. Оние кои се откажале од своите соништа и ја изгубиле својата цел во животот. Ако споделите идеи со нив, тие ќе ве гледаат како идеалисти, а можеби дури и егоистични. Стравот е нивен сојузник, тие ќе се обидат да го спречат исполнувањето на вашите соништа. Колку повеќе се трудите да ја постигнете целта, толку поагресивни ќе бидат нивните напади.

Не споделувајте идеи со луѓе кои ја покажале својата „токсичност“. Бидете внимателни, обидете се да не паднете во замката на нивните прашања. Опкружете се со оние кои имаат цел, кои активно работат на остварување на сонот. Таквите луѓе ќе ги поддржуваат зафатите и ќе дадат доверба.

3. НАЈДОБРОТО ГЛЕДАТЕ ВО ЛУЃЕТО

Обично претпоставуваме дека другите се љубезни. Но, понекогаш се среќаваме со темната страна на човековата природа, поради која се тресе нашата самодоверба. Дали ви е тешко да прифатите дека другите можат да бидат алчни или изневерени? Дали сте биле во врска со нарцис со надеж дека оваа личност ќе се промени? Порано ги сметав „токсичните“ луѓе за дел од мојот живот и мислев дека треба да се прилагодам на нив и да ги прифатам со сите нивни маани. Сега знам дека не е.

Верувајте на вашата интуиција: таа ќе ви каже каде сте во опасност. Не ги потиснувајте своите емоции. Ова може да биде тешко на почетокот: вашиот интуитивен впечаток за другите може да ве направи нервозни и иритирани. Верувајте си. Дозволете вашата интуиција да ве заштити од емоционалната болка што доаѓа со токсичната врска.

4. ВИЕ СТЕ ДОБРИ

Сакаш да кажеш дека се е одлично кога не мислиш така? Дали останувате смирени и трпеливи во стресни ситуации, се обидувате да ја смирите атмосферата со шеги? Вашата смиреност ги привлекува оние кои сакаат да ја скршат со стекнување контрола над вас.

Сфатив дека љубовта кон децата ме направи лесна мета. На пример, еднаш ѝ реков на една пријателка: „Можам да ги чувам твоите деца кога сакаш“, а тоа според нејзиниот ум се претвори во „секој ден“, без разлика колку сум зафатен. Една пријателка ја искористи мојата реакција во нејзина корист.

Обидете се да не давате моментални одговори на барањата, направете пауза, ветете дека ќе размислите. На тој начин избегнувате притисок. Подоцна, можете и двајцата да се согласите и да одговорите: „Извинете, но не можам“.

Не дозволувајте токсичните луѓе да ви ги диктираат условите, имајте ги на ум вашите цели. Продолжете да бидете добронамерни и дарежливи, но постепено научете да идентификувате лошо добронамерници и да се збогувате со нив.

Извор: Хафингтон пост.