Фактот дека пиењето чај има корисен ефект врз губењето на вишокот килограми е одамна познат. Но, неодамнешното истражување на научниците од Универзитетот во Фрибург (Швајцарија) го зајакна ова знаење со нов факт: излегува дека ледениот чај носи најголеми придобивки.
Швајцарските научници открија дека студениот чај од билки согорува двојно повеќе калории од топлиот. На испитувања, откриено е дека ледениот чај промовира оксидација на маснотии и последователно ослободување на енергија, зголемувајќи ја брзината со која согорувате калории.
За да дојдат до овие заклучоци, истражувачите им дадоа на 23 волонтери чај од билен мате. Значи, на еден ден, учесниците испија 500 мл билен чај на температура од 3 ° C, а на другиот ден - истиот чај на температура од 55 ° С.
Резултатите покажаа дека стапката на согорување на калории се зголеми во просек за 8,3% со потрошувачката на ладен чај, во споредба со 3,7% пораст со потрошувачката на топол чај.
Се чини, добро, кои се броевите, некои мали. Но, оние кои знаат многу за слабеењето, разбираат дека едноставно нема магични таблети благодарение на кои веднаш ќе изгубите многу тежина. Слабеењето е постојана и макотрпна работа, со правилна исхрана, придржување кон режимот на пиење и вежбање. И кога сите овие фактори се случуваат во вашиот живот, вишокот килограми поминуваат побрзо. И во позадината на ваквата систематска работа, овие 8,3%, кои ледениот чај ги додава на согорувањето на калориите, веќе не изгледаат толку безначајни.
Добри резултати за слабеење!
Бидете здрави!