Деми-сезона е време кога луѓето забележуваат промена во расположението и пад на енергијата. Оваа состојба е позната на многумина и научно се нарекува синдром на сезонско афективно нарушување. Научниците спроведоа истражување за овој синдром релативно неодамна, во 1980-тите.
Секој знае за „несакани ефекти“ на зимата кај некои луѓе. Влошување на расположението, склоност кон депресија, во некои случаи, дури и слабеење на функцијата на умот. Сепак, новото истражување ја предизвикува популарната идеја за психолошките ефекти што зимата ги има врз луѓето. Еден таков експеримент, спроведен меѓу 34 жители на САД, беше објавен во списанието Clinical Psychological Science. Тој ја оспори самата претпоставка дека симптомите на депресија се влошуваат во текот на зимските месеци. Истражувачите, предводени од професорот Стивен ЛоБело од Универзитетот во Монтгомери, побараа од учесниците да пополнат прашалник за симптомите на депресија во текот на претходните две недели. Важно е да се напомене дека учесниците ја пополнуваа анкетата во различни периоди од годината, што помогна да се донесе заклучок за сезонските зависности. Спротивно на очекувањата, резултатите не покажаа врска помеѓу депресивното расположение и зимскиот период или кое било друго време од годината.
Невролозите, предводени од Кристел Мајер од Универзитетот во Белгија, спроведоа студија меѓу 28 млади мажи и жени во различни периоди од годината со цел да соберат и обработат информации за нивното расположение, емоционална состојба и способност да се концентрираат. Беше измерено и нивото на мелатонин и беа предложени неколку психолошки проблеми. Една од задачите беше да се тестира будноста (концентрацијата) со притискање на копче штом на екранот случајно се појави стоперката. Друга задача беше проценката на RAM меморијата. На учесниците им беше понудена снимка од извадоци од писма, репродуцирани како континуиран пренос. Задачата беше учесникот да одреди во кој момент снимката ќе почне да се повторува. Целта на експериментот е да се открие врската помеѓу мозочната активност и сезоната.
Според резултатите, концентрацијата, емоционалната состојба и нивото на мелатонин биле главно независни од сезоната. Учесниците подеднакво успешно се справија со задачите без оглед на оваа или онаа сезона. Во однос на основната функција на мозокот, нервната активност на учесниците беше највисока во пролетта, а најниска во есен. Активноста на мозокот во зимскиот период е забележана на просечно ниво. Предлогот дека нашата ментална функција навистина се зголемува во зима е поткрепен со истражување од доцните 90-ти. Истражувачите од Универзитетот во Тромсо во Норвешка спроведоа експеримент на 62 учесници на низа задачи во текот на зимата и летото. Местото за таков експеримент беше избрано доста добро: температурите во лето и зима имаат значителни варијации. Тромсо се наоѓа на повеќе од 180 милји северно од Арктичкиот круг, што значи дека практично нема сончева светлина во зима, а во лето, напротив, нема ноќи како такви.
По серија експерименти, истражувачите откриле мала разлика во сезонските вредности. Сепак, оние вредности кои имаа значителна разлика се покажаа како предност… зима! Во текот на зимата, учесниците беа подобри во тестовите за брзина на реакција, како и во тестот Stroop, каде што е неопходно да се именува бојата на мастилото со кое е напишан зборот што е можно побрзо (на пример, зборот „сино “ е напишано со црвено мастило итн.). Само еден тест покажал најдобри резултати во лето, а тоа е флуентноста на говорот.
Сумирајќи, можеме да претпоставиме дека. На многумина од нас, од очигледни причини, им е тешко да ја издржат зимата со долгите темни вечери. И откако долго слушавме како зимата придонесува за летаргија и тага, почнуваме да веруваме во тоа. Сепак, имаме причина да веруваме дека самата зима, како феномен, не само што не е причина за ослабената функција на мозокот, туку и времето кога мозокот работи во засилен режим.