Светската здравствена организација (СЗО) ја признава употребата на камилица за ублажување на нервниот немир и малата несоница. Се консумира во билен чај со векови пред спиење, смирувачките и седативните ефекти на растението обично се припишуваат на апигенинот, една од активните супстанции што ги содржи.

Дозирање : натопете 1 лажица (= лажица) сушена камилица во врела вода.