содржина
Нема недостаток на витамини и минерали во организмот
Заситени, пред сè, Готвење Салата со ракчиња, persimmon и ореви.
Деликатна стимулација на процесите на варење
Ние го стимулираме варењето на храната поради диеталните влакна содржани во датуми во големи количини. Покрај тоа, диеталните влакна ја забавуваат апсорпцијата на шеќерите и го намалуваат нивото на холестерол. готви Салата со persimmon и моцарела.
Долга сатурација
100 гр persimmon содржи околу 70 kcal. Јадејќи малку или две работи, ќе се чувствувате сити подолго време.
Одличен тон на васкуларниот wallид
Благодарение на витамините Ц и П се зголемува еластичноста на крвните садови и спречување на проширени вени. готви морско опавче.
Веселост на телото и духот
Persimmon содржи многу магнезиум и витамини Б, кои се неопходни за синтеза на „хормонот на радоста“ во телото. Плус портокаловата боја има моќен терапевтски ефект. готви салата од јаболка со persimmon.
Победа во борбата против анемијата
Има многу железо во persimmon, а близината до витамин Ц ја подобрува апсорпцијата на овој, да се разбереме, каприциозен микроелемент во телото. готви салата од шунка и persimmon.
Јадете persimmons или користете ги сурови за готвење. Како да изберете читајте persimmon овде.