содржина
Да се ослободиме од целулитот е речиси невозможно, но да се намали неговата видливост - е вистинска задача.
Кора од портокал не сака масажи, спорт и здрав начин на живот. Но, таа навистина ги сака овие 8 производи од кои треба да се откажете за да имате мазна кадифена кожа.
1. Шеќер
Вообичаено, потрошувачката на бел шеќер не е корисна за некоја личност. Но, една лажичка „бела смрт“ демне во скоро секое јадење, особено во печењето и десертите - бел шеќер - водач на провоцирање на целулит и акни, а во некои случаи и дрозд.
2. Сол
Прекумерната потрошувачка на сол ја задржува водата во телото и предизвикува оток и слаби перформанси на бубрезите. Една од причините за појава на целулит - токсини, времето не е изведено од телото. Затоа, балансот на водата - внесување и исфрлање на течности од телото - е исто така важен.
3. Полупроизводи
Готовите производи, кои вклучуваат многу конзерванси, засилувачи на вкус и масти, го нарушуваат дигестивниот систем и доведуваат до нарушување во внатрешните органи. Со текот на времето, телото престанува да се спротивставува на доаѓањето од надворешни токсини и почнува тешко да се акумулира. Како последица на тоа, исушена кожа и слој на трнлив маснотии под него.
4. Инстант кафе
Кафето, шеќерот, млекото или кремот, веќе се доста хранливи и провоцираат пијалок од целулит. И инстант кафето нема придобивки и само го влошува повлекувањето на течноста и изгледот на вашата кожа. Помалку е повеќе - немојте да бидете мрзливи да подготвувате свежо мелено кафе наутро.
5. Маринади и сосови
Готовите сосови и маринади содржат големи количини шеќер и сол; дури и во мали количини, тие можат да ги зголемат знаците на кора од портокал и да го направат вашето тело грдо. Заменете ги со природни сосови - кисела павлака, растително масло или сенф.
6. Слатки пијалоци
Покрај штетниот шеќер, слатките, газираните пијалоци содржат киселини, кои негативно влијаат на варењето и способноста на телото да апсорбира хранливи материи. Плус, целулитот, може да добиете гастроинтестинални заболувања и непријатност.
7. Алкохол
Лошите навики не сликаат никого. Пиење алкохол и пушење го намалува тонот на кожата, ја прави сива и предизвикува појава на брчки и целулит. Некои алкохолни пијалоци, згора на тоа, висококалорични и содржат многу шеќер.
8. Anивотински масти
Заситените масти имаат тенденција да се акумулираат во телото. Тие помагаат да се „направат“ целулитни испакнатини и многу тешко да се извлечат од телото. За да ги потенцирате растителните масти и да ја минимизирате потрошувачката на крем, путер и сирење.