содржина
Среќното дете има се што сака
Среќата апсолутно не е задоволување на сите желби, за ова се согласуваат сите филозофи! Без разлика колку години имате, добивањето на она што го сакате носи минливо олеснување кое личи на среќа, но не е вистинска среќа. Слично како кога гребете таму каде што ве чеша, доживувате пријатно позитивно олеснување, но чувството навистина среќно е поинаку! И штом ќе помине моменталното задоволување на желбата, веднаш се создаваат нови, таа е неизгаслива. Човекот е така создаден, го посакува она што го нема, но штом го има, се свртува кон она што сè уште го нема. За да го усреќите вашето дете, не му давајте сè што сака, научете го да ги избира своите приоритети, да толерира фрустрација, да ги ограничува своите желби. Објаснете му дека има работи што можеме да ги имаме, а други не, тоа е животот! Кажете му дека вие, родителите, подлежите на истиот закон, дека мора да прифатите да ставите ограничувања на вашите желби. Дождот е влажен, не можеме да имаме се што сакаме! Соочени со јасни и кохерентни возрасни, малите деца веднаш ја разбираат логиката на светот.
Среќното дете прави што сака
Има две семејства на среќа. Среќата поврзана со задоволството – на пример, замавнување, примање прегратки, јадење слатки и добри работи, доживување пријатни чувства… И среќата поврзана со совладување на нови аквизиции, до напредокот што го правиме секој ден во нашите активности, на пример разбирање како да се направи загатка, знаејќи како да се вози велосипед без мали тркала, да се пече торта, да се напише вашето име, да се изгради кула Капла итн. родителите да му помогнат на своето малечко да открие дека има забава во совладувањето, дека е потребен труд, дека може да биде тешко, дека мора да се започне од почеток, но дека вреди затоа што, на крајот на денот, задоволството е огромно.
Среќното дете е нужно среќно
Секако, среќно, урамнотежено дете, на кое му оди добро во главата, кое е самоуверено во животот, многу се насмевнува и се смее со родителите и со пријателите. Но, без разлика дали сте возрасен или мало дете, не можете да бидете среќни 24 часа на ден! За еден ден, ние сме и разочарани, фрустрирани, тажни, загрижени, лути… од време на време. Важно е позитивните моменти кога вашето дете е кул, среќно, задоволно, да бидат побројни од негативните моменти. Идеалниот сооднос е три позитивни емоции за една негативна емоција. Негативните емоции не се знак за неуспех во образованието. Од суштинско значење е да се прифати дека детето доживува тага и дека е способно да открие дека неговата тага може да исчезне и дека не води до катастрофи. Тој мора да си го направи својот „психолошки имунитет“. Знаеме дека ако воспитуваме дете на премногу строга хигиена, го зголемуваме ризикот од алергии бидејќи тоа не може да го создаде својот биолошки имунитет. Ако премногу го заштитувате вашето дете од негативни емоции, неговиот психички имунолошки систем не може да научи да се организира.
Саканото дете е секогаш среќно
Безусловната и неограничена љубов на неговите родители е неопходна, но не доволна за да се усреќи детето. За да расте добро, му треба и рамка. Да знаеме да кажеме не кога е потребно е најдобрата услуга што можеме да му ја дадеме. Родителската љубов не мора да биде ексклузивна. Треба да се избегнуваат верувања како „Сами ние знаеме да те разбереме, само ние знаеме што е добро за тебе“. Од суштинско значење е родителите да прифатат дека другите возрасни лица можат да интервенираат во нивното образование на начин различен од нивниот. Детето треба да ги трие рамениците со другите, да открие други начини на врска, да чувствува фрустрација, понекогаш да страда. Мора да знаете како да го прифатите тоа, тоа е образованието што ве тера да растете.
Среќното дете има многу пријатели
Секако, детето кое е добро е генерално удобно во општеството и лесно го изразува она што го чувствува. Но, ова не е тешко и брзо правило. Можете да имате различен стил на личност и да бидете добри за себе. Ако социјалните контакти го заморуваат вашето дете повеќе од другите, ако е претпазливо, малку резервирано, што и да е, ја има силата на дискретноста во себе. За него важно е да биде среќен да чувствува дека е прифатен таков каков што е, дека има области на слобода. Дете умешно за тивка среќа кое пее, скока наоколу, сака да си игра само во својата соба, измислува светови и има пријатели, го наоѓа во својот живот она што му треба и напредува исто како и лидерот. „најпопуларни“ во класот.
На среќното дете никогаш не му е досадно
Родителите се плашат дека на нивното дете ќе му биде здодевно, ќе одат во круг, ќе останат незафатени. Одеднаш му организираат министерски распореди, ги множат активностите. Кога нашите мисли талкаат, кога не правиме ништо, кога гледаме на пејзажот низ прозорецот на возот, на пример, се активираат одредени области од нашиот мозок - кои научниците ги нарекуваат „стандардна мрежа“. Оваа мрежа игра фундаментална улога во меморијата, емоционалната стабилност и градењето на идентитетот. Денес, оваа мрежа работи се помалку и помалку, нашето внимание постојано го заробуваат екраните, поврзаните активности... Знаеме дека времето на церебрално исклучување го зголемува нивото на благосостојба, додека
пренатрупаноста предизвикува стрес и го намалува чувството на среќа. Не се полни со активности во среда и викенди на вашето дете. Дозволете му да ги избере оние кои навистина му се допаѓаат, кои навистина го прават среќен и префрлете ги со моменти кога нема ништо планирано, паузи кои ќе го смират, смират и поттикнат да ја користи својата креативност. Не се навикнувајте на активности со „континуирано млазен авион“, тој повеќе нема да ужива во нив и ќе стане возрасен човек зависен од трката за задоволство. Што е, како што видовме, спротивно на вистинската среќа.
Тој мора да биде заштитен од секаков стрес
Истражувањата покажуваат дека кај децата преголемата изложеност на стрес е проблематична, како и прекумерната заштита. Пожелно е детето да биде информирано за она што се случува во неговото семејство, со едноставни и омаловажувачки зборови на неговите родители, а исто така да разбере дека истите тие родители се соочуваат: лекцијата дека неволјата постои и дека е можно да се соочиме со неа. ќе му биде драгоцено. Од друга страна, очигледно е бескорисно да се изложува детето на телевизиски вести, освен ако тоа не е негово барање, а во овој случај, секогаш бидете покрај него за да одговорите на неговите прашања и да му помогнете да ги дешифрира сликите кои можат да бидат поразителни.
Секој ден треба да и кажуваш „те сакам“.
Важно е често и јасно да и кажувате дека ја сакате, но не мора секојдневно. Нашата љубов секогаш треба да биде воочлива и достапна, но не треба да биде преголема и сеприсутна.
* Автор на „И не заборавајте да бидете среќни. АБЦ на позитивна психологија “, ед. Одил Џејкоб.