Доколку сте израснати во дисфункционално семејство или во семејство со нездрава клима, ризикувате да стапите во врска со нефункционален партнер. Веројатно веќе сте им се придружиле, вели семејната терапевтка Одри Шерман.
Најчесто, нефункционалните или нездравите односи со партнерот се слични на оние што биле забележани во вашето семејство. И тука и таму има проблеми поврзани со приврзаност, лични граници, самопочит, зависност од друг, недостаток на самодоверба и подготвеност да се издржи физичка или емоционална злоупотреба.
Кај избраниот не привлекуваат неговите квалитети, честопати многу непријатни, туку само фактот дека целата динамика на врската е веќе позната. Ни се чини дека можеме да го контролираме она што веќе го знаеме, наспроти новото, кое е страшно. Ако некој се однесува премногу добро со нас, почнуваме да очекуваме валкан трик, што ако се преправа и сака да го покаже своето вистинско лице? Мозокот се обидува да убеди дека е подобро да се знае вистината веднаш.
Нефункционалната врска е полоша од никаква врска
Ако веќе сме ја интернализирале динамиката на нездравите врски, тогаш научивме да играме според овие правила. Ако некој не контролира премногу, почнуваме да реагираме пасивно-агресивно. Со сурова и агресивна личност „одиме на прсти“ за да не провоцираме. Ако партнерот е емотивно оддалечен, знаеме како да го врземе за нас, покажувајќи колку сме лоши и дека ни треба помош постојано. Сите овие однесувања изгледаат релативно нормални бидејќи се познати.
Нефункционалната врска е полоша од никаква врска. Тие цицаат енергија што би можеле да ја потрошиме на само-подобрување. Го уништуваат општествениот живот, влијаат на здравјето и го отежнуваат наоѓањето партнер за да се изградат здрави односи.
тука 9 знаци фактот дека партнерот не е личноста со која вреди да се одржува врска:
- Тој (таа) ве навредува, ве повредува или понижува со зборови. Дури и да се извини, немојте да се залажувате, таквото однесување е неприфатливо.
- Партнерот е опасен или агресивен. Дали се заканува дека ќе ви наштети или себеси ако го оставите? Вие сте во заложништво, време е да ја прекинете врската.
- Како „казна“ за помали злодела, тој или таа почнува да ве игнорира или да се однесува со вас со екстремна студенило. Ова е манипулација.
- Партнерот те кара, вика, си дозволува шлаканици, туркања, удари.
- Тој (таа) одеднаш исчезнува некое време без објаснување.
- Си го дозволува однесувањето опишано погоре, но вината за неуспешниот исход на врската ја префрла на вас или на поранешните партнери.
- Партнерот крие информации за својот живот од вас. Не сте вклучени во одлучувањето, финансиските и семејните работи на партнерот.
- Вашето мислење не значи ништо. Партнерот веднаш ги отфрла сите предлози.
- Вие не учествувате во неговиот социјален живот, тој комуницира само со пријателите. Оставени сте сами, но од вас се бара да готвите, да перете, да се грижите за децата и да вршите други обврски. Се чувствувате како слуга без плата.
Доколку забележите нешто од горенаведеното во врската, време е да заминете. Вие заслужувате просперитетен и радосен живот со личност која ќе ве сака и ќе се грижи за вас.
Оние кои се во успешни врски и имаат „група за поддршка“ од пријатели и сакани живеат подолго и помалку се разболуваат од оние кои се сами или одржуваат дисфункционални врски. Тие доведуваат до осаменост, како и анксиозност, депресија, хроничен гнев, неможност за концентрација и други проблеми. Единствениот начин да се ослободите од овие симптоми е да излезете од бездната на постојаната негативност.
За авторот: Одри Шерман е семеен терапевт.