Акрофобијата е честа специфична фобија дефинирана со страв од височини непропорционални на реалните опасности. Ова нарушување предизвикува вознемирени реакции кои можат да прераснат во акутни напади на анксиозност кога лицето ќе се најде во висина или пред празнината. Понудените третмани се состојат во деконструкција на овој страв од височина со постепено соочување со него.

Дефиниција за акрофобија

Акрофобијата е специфична фобија дефинирана со страв од височини непропорционални на реалните опасности.

Ова анксиозно растројство се карактеризира со ирационален страв од паника кога личноста ќе се најде во висина или соочена со празнината. Акрофобијата се засилува во отсуство на заштита помеѓу празнината и личноста. Исто така, може да се активира само од помислата да се биде високо, или дури и преку прокси, кога акрофобот визуелизира личност во слична ситуација.

Акрофобијата може сериозно да ги комплицира практичните, социјалните и психолошките животи на оние кои страдаат од неа.

Видови на акрофобија

Постои само еден вид на акрофобија. Сепак, мора да се внимава да не се меша со вртоглавица, поради дисфункција на вестибуларниот систем или поради невролошки или церебрални оштетувања.

Причини за акрофобија

Различни причини можат да бидат во потеклото на акрофобијата:

• Траума, како што е падот, доживеана од самата личност или предизвикана од друго лице во ваков тип на ситуација;
• Образованието и моделот на родителство, како постојани предупредувања за опасностите од такво и такво место;
• Минат проблем со вртоглавица што доведува до очекуван страв од ситуации кога лицето е во висина.

Некои истражувачи, исто така, веруваат дека акрофобијата може да биде вродена и придонела за опстанок на видот со промовирање на подобра адаптација на животната средина - овде, заштитувајќи се од падови - пред илјадници години.

Дијагноза на акрофобија

Првата дијагноза, поставена од лекарот што посетува преку описот на проблемот што го доживува самиот пациент, ќе го оправда или нема да го оправда спроведувањето на терапијата.

Луѓе погодени од акрофобија

Акрофобијата често се развива во детството или адолесценцијата. Но, кога следи трауматски настан, може да се појави на која било возраст. Се проценува дека 2 до 5% од Французите страдаат од акрофобија.

Фактори кои ја фаворизираат акрофобијата

Ако акрофобијата може да има генетска компонента, а со тоа и наследна што би објаснила предиспозиција за овој тип на анксиозно растројство, тоа не е доволно за да се објасни нивната појава.

Однесување на избегнување

Акрофобијата предизвикува воспоставување механизми за избегнување кај акрофобите за да се потисне каква било конфронтација со висина или празнина.

Вознемирена реакција

Соочувањето со ситуација во висина или соочувањето со празнина, дури и нејзиното едноставно исчекување, може да биде доволно за да предизвика вознемирена реакција кај акрофобите:

Брзо чукање на срцето;

• Пот;
• Потреси;
• Чувство на привлекување кон празнина;
• Чувство на губење рамнотежа;
• Треска или топли бранови;
• Вртоглавица или вртоглавица.

Акутен напад на анксиозност

Во некои ситуации, реакцијата на анксиозност може да доведе до акутен напад на анксиозност. Овие напади доаѓаат ненадејно, но можат да престанат исто толку брзо. Тие траат во просек од 20 до 30 минути и нивните главни симптоми се следните:

• Впечаток на останување без здив;
• Пецкање или вкочанетост;
• Болка во градите ;
• Чувство на давење;
• Гадење;
• Страв од умирање, лудување или губење контрола;
• Впечаток на нереалност или одвојување од себе.

Како и сите фобии, акрофобијата е многу полесна за лекување ако се лекува веднаш штом се појави. Првиот чекор е да се најде причината за акрофобијата, кога таа постои.

Различни терапии, поврзани со техники за релаксација, овозможуваат деконструкција на стравот од празнина со постепено соочување со него:

• Психотерапија;
• Когнитивни и бихејвиорални терапии;
• Хипноза;
• Сајбер терапија, која му овозможува на пациентот постепено да биде изложен на ситуации на вакуум во виртуелната реалност;
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) или десензибилизација и преобработка со движења на очите;
• Медитација на умот.

Привременото препишување на лекови како што се антидепресиви или анксиолитици понекогаш е индицирано кога лицето не може да ги следи овие терапии.

Тешко е да се спречи акрофобија. Од друга страна, штом симптомите ќе се олеснат или исчезнат, спречувањето на релапс може да се подобри со помош на техники за релаксација:

• техники на дишење;
• Софрологија;
• Јога.