Од зелен до хибискус, бел до камилица, чаевите се богати со флавоноиди и други здравствени придобивки. Можеби чајот е најстариот пијалок во историјата, кој го користел човештвото во последните 5000 години. Се верува дека нејзината татковина е Кина. Ќе разгледаме голем број од главните сорти на омилениот топол пијалок на сите. Студија по студија ги потврдува антиоксидантните својства на зелениот чај, способноста за намалување на фиброцистични јазли и промовирање на варењето. Антиоксидансите од зелениот чај го спречуваат развојот на рак на мочниот меур, дојката, белите дробови, желудникот, панкреасот. Зелениот чај го спречува затнувањето на артериите, се спротивставува на оксидативниот стрес во мозокот и го намалува ризикот од развој на невролошки нарушувања како што се Алцхајмерова и Паркинсонова болест. C Направен од ферментирани листови чај, црниот чај има најголема содржина на кофеин. Според истражувањата, црниот чај може да има заштитен ефект врз белите дробови од оштетување предизвикано од чадот од цигарите. Може да го намали и ризикот од мозочен удар. Вид на чај кој обично е необработен и ферментиран. Една студија покажа дека белиот чај има помоќни антиканцерогени својства од неговите колеги од чајот. Хибискусот е одличен ослободувач од стресот, а исто така го помага варењето. Една од најкористените билки во светот. Сепак, на овој вид чај може да се појави алергиска реакција. По потекло од топла Африка, овој чај е многу добар за здравјето поради присуството на витамини, минерали и антиоксиданси. Има карактеристичен мирис, помага при проблеми со спиењето. Чајот од коприва е ефикасен за анемија, го намалува крвниот притисок, како и болки при ревматизам и артритис. Го зајакнува нервниот систем, помага во борбата против кашлица и настинка. Чајот од коприва е познат по својата ефикасност при инфекции на уринарниот тракт, бубрезите и мочниот меур. Еден вид силен црн чај. Улонг бил почитуван од будистичките монаси кои тренирале мајмуни да берат лисја од врвовите на чајните дрвја. Чајот помага во намалување на нивото на холестерол, градење силни коски, а исто така го зајакнува имунолошкиот систем. Не заборавајте да се задоволите со голем избор на чаеви!
2022-11-11