Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
| Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
| Вода | 99.38 g | 2273 g | 4.4% | 2287 g | |
| Пепел | 0.62 g | ~ | |||
| макронутриенти | |||||
| Калиум, К. | 2.8 mg | 2500 mg | 0.1% | 89286 g | |
| Калциум, Ca | 45 mg | 1000 mg | 4.5% | 2222 g | |
| Силициум, да | 3.4 mg | 30 mg | 11.3% | 882 g | |
| Магнезиум, мг | 35 mg | 400 mg | 8.8% | 1143 g | |
| Натриум, Na | 210 mg | 1300 mg | 16.2% | 619 g | |
| Сулфур, С. | 17 mg | 1000 mg | 1.7% | 5882 g | |
| Хлор, Кл | 310 mg | 2300 mg | 13.5% | 742 g | |
| Елементи во трагови | |||||
| Бор, Б. | 800 μg | ~ | |||
| Флуор, Ф. | 22 μg | 4000 μg | 0.6% | 18182 g |
Енергетската вредност е 0 kcal.
Арзни богат со витамини и минерали како што се: силициум – 11,3%, хлор – 13,5%
- Силикон е вклучена како структурна компонента во гликозаминогликаните и ја стимулира синтезата на колаген.
- хлор неопходни за формирање и лачење на хлороводородна киселина во организмот.
Во додатокот можете да најдете целосен водич за најкорисните производи.
Тагови: калориска содржина 0 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, витамини, минерали, колку е корисен Арзни, калории, хранливи материи, корисни својства на Арзни
Енергетска вредност или содржина на калории Дали количината на енергија се ослободува во човечкото тело од храната за време на варењето на храната. Енергетската вредност на производот се мери во килокалории (kcal) или кило-џули (kJ) на 100 грама. производ. Килокалоријата што се користи за мерење на енергетската вредност на храната се нарекува и „калорија за храна“, така што префиксот за килограми често се изоставува кога се одредуваат калории во (килограм) калории. Можете да видите детални табели за енергија за руски производи.
Нутритивната вредност - содржината на јаглехидрати, масти и протеини во производот.
Нутритивна вредност на прехранбен производ - збир на својства на прехранбен производ, во чие присуство се задоволуваат физиолошките потреби на една личност за потребните материи и енергија.
витамини, органски супстанции потребни во мали количини во исхраната и на луѓето и на повеќето 'рбетници. Витамините обично се синтетизираат од растенија отколку од животни. Дневната потреба на човекот за витамини е само неколку милиграми или микрограми. За разлика од неорганските материи, витамини се уништуваат со силно загревање. Многу витамини се нестабилни и се „губат“ за време на готвењето или обработката на храната.