Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
| Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
| Вредност на калории | 29 kCal | 1684 kCal | 1.7% | 5.9% | 5807 g |
| Протеини | 0.24 g | 76 g | 0.3% | 1% | 31667 g |
| Јаглехидратите | 1.64 g | 219 g | 0.7% | 2.4% | 13354 g |
| Алкохол (етил алкохол) | 3.1 g | ~ | |||
| Вода | 94.88 g | 2273 g | 4.2% | 14.5% | 2396 g |
| Пепел | 0.09 g | ~ | |||
| витамини | |||||
| Витамин Б1, тиамин | 0.005 mg | 1.5 mg | 0.3% | 1% | 30000 g |
| Витамин Б2, рибофлавин | 0.015 mg | 1.8 mg | 0.8% | 2.8% | 12000 g |
| Витамин Б4, холин | 8.8 mg | 500 mg | 1.8% | 6.2% | 5682 g |
| Витамин Б5, пантотен | 0.03 mg | 5 mg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
| Витамин Б6, пиридоксин | 0.034 mg | 2 mg | 1.7% | 5.9% | 5882 g |
| Витамин Б9, фолна киселина | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
| Витамин Б12, кобаламин | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 2.4% | 15000 g |
| Витамин ПП, НЕ | 0.391 mg | 20 mg | 2% | 6.9% | 5115 g |
| макронутриенти | |||||
| Калиум, К. | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 2.8% | 11905 g |
| Калциум, Ca | 4 mg | 1000 mg | 0.4% | 1.4% | 25000 g |
| Магнезиум, мг | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 4.5% | 8000 g |
| Натриум, Na | 4 mg | 1300 mg | 0.3% | 1% | 32500 g |
| Сулфур, С. | 2.4 mg | 1000 mg | 0.2% | 0.7% | 41667 g |
| Фосфор, П. | 12 mg | 800 mg | 1.5% | 5.2% | 6667 g |
| Елементи во трагови | |||||
| Ironелезо, Фе | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
| Манган, Мн | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 1% | 33333 g |
| Бакар, Cu | 6 μg | 1000 μg | 0.6% | 2.1% | 16667 g |
| Селен, Се | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 2.4% | 13750 g |
| Флуор, Ф. | 45.3 μg | 4000 μg | 1.1% | 3.8% | 8830 g |
| Цинк, Зн | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| Јаглени хидрати за варење | |||||
| Моно- и дисахариди (шеќери) | 0.09 g | макс 100 г. | |||
| Гликоза (декстроза) | 0.09 g | ~ | |||
| Заменливи аминокиселини | |||||
| аланин | 0.01 g | ~ | |||
| Аспартинска киселина | 0.013 g | ~ | |||
| глицин | 0.011 g | ~ | |||
| Глутаминска киселина | 0.039 g | ~ | |||
| Пролин | 0.029 g | ~ |
Енергетската вредност е 29 kcal.
- fl oz = 29.5 g (8.6 kCal)
- конзерва или шише (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
Тагови: содржина на калории 29 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, витамини, минерали, што е корисно Пиво, светлина, калории, хранливи материи, корисни својства Пиво, светлина