😉 Поздрав до редовните читатели и посетители на страницата! Нашиот гостин е прекуокеанско овошје. Во написот „Грејпфрут: придобивките и штетите по здравјето, форма“ за корисни својства и подмолност на гостинот во странство, познати на човекот уште од XNUMX век.
Грејпфрутот е суптропско цитрусно овошно дрво. Постојат околу 20 сорти на овој цитрус. Се претпоставува дека не се јавува во дивината, туку е само хибрид на помело и портокал. Се вреднува како диететски и медицински производ; неговите плодови најдобро се консумираат свежи.
Од каде доаѓа името? Плодовите растат во гроздови, како грозје (од англискиот „грозје“ грозје и „овошје“ овошје).
Грејпфрут: корисни својства
Грејпфрутот се чува многу подобро од другите агруми без да го изгуби вкусот. Горчливиот по вкус е еден од достојните конкуренти на лимонот. Можете да се ослободите од непријатната горчина со отстранување на тенката кожа што го покрива секое парче.
Плодот на овој цитрус зрее на крајот на годината и сепак совршено ја задржува целата хранлива вредност до средината на летото. Јадењето овошје го подобрува варењето на храната во желудникот, го зајакнува имунолошкиот систем и ја подобрува состојбата на организмот како целина.
Корисни својства: овој цитрус содржи витамини: B2, C, P, K, Ca, етерични масла, влакна, полисахариди, кои имаат корисен ефект врз нервниот систем. Тие помагаат да се зголеми перисталтиката на цревниот тракт и на тој начин да се ослободи од запек. За да го зголемите апетитот, користете сок од грејпфрут со пулпа.
Етеричните масла се користат за правење разни колонии и тоалетни води. Постои мислење дека есенцијалното масло од грејпфрут има антидепресивен ефект и промовира психолошка еманципација, доведувајќи ја личноста до одредена еуфорија.
Патем, цитрусот е исто така докажан лек за несоница. Сокот се употребува непосредно пред спиење, половина чаша, а во случај на прекумерна работа – 30 минути пред јадење доволно е четвртина чаша.
Пријатели, не заборавајте да го измиете секое овошје! За жал, многумина не. Прочитајте ја корисната статија „Како правилно да ги миете овошјето и зеленчукот“.
Зошто грејпфрутот е опасен
Главната работа што треба да се запамети:
- и покрај сите поздрави својства на сокот од ова овошје, не треба да се зема истовремено со лекови;
- сок од грејпфрут не се препорачува да се злоупотребува од луѓе кои страдаат од гастритис и чир;
- органските киселини содржани во овој цитрус можат да ја уништат забната глеѓ. Затоа, треба да ја исплакнете устата;
- Внимание! Ако земате лекови: антихистаминици, антиалергични, антидепресиви и за намалување на холестеролот, тогаш во никој случај не јадете грејпфрут! Ова е некомпатибилно.
Грејпфрут: придобивки и штети по здравјето на луѓето:
😉 Оставете коментари на написот „Грејпфрут: придобивки и штети по здравјето“. Претплатете се на билтенот на нови статии на вашата е-пошта. пошта. Пополнете го едноставниот формулар на врвот: име и е-пошта.