Состојки на рецептот „Појадок пржени јајца и банана"
- 2 јајца
- домати 146 грама
- банана 87 грама
Хранлива вредност на садот „Појадок пржени јајца и банана“ (пор 100 грама):
Калории: 83 ккал.
Верверички: 4.9 гр.
Масти: 3.6 гр.
Јаглехидрати: 7.3 гр.
Број на порции: 1Состојки и калории на рецептот „Појадок пржени јајца и банана»
Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
пилешко јајце | 2 компјутери | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
домат (домат) | 146 гр | 146 | 1.61 | 0.29 | 5.4 | 29.2 |
банана | 87 гр | 87 | 1.31 | 0.17 | 18.97 | 82.65 |
Вкупно | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
1 служи | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
100 грама | 100 | 4.9 | 3.6 | 7.3 | 83 |