Хиропрактика. Доказ за ефективноста на хиропрактичните манипулации во лекувањето синдромот на карпален тунел се уште се многу тенки²На Едно слепа студија со 91 учесник покажа дека третманот со хиропрактика ја зголеми удобноста и ја подобри сензацијата во прстите, во споредба со конвенционалниот третман само (анти-воспалителни и спојки на зглобовите ноќе)³На Пријавени се случаи кога хиропрактиката ја ублажила болката^4,5.

 Витамин Б6. Во текот на 1980 -тите, истражувачите забележаа дека недостатокот на витамин Б6 е почест кај луѓето со синдром на карпален тунел отколку кај општата популација.⁶На Сепак, земањето додатоци на витамин Б6 (или пиридоксин) доведе до спротивставени резултати во клиничките студии.^7-9 .

 Арника. Во двојно слепо, плацебо-контролирано испитување на 37 испитаници опериран за синдром на карпален тунел, комбинација од орална хомеопатска арника и гел од арника од трева локално обезбеди подобро олеснување на болката отколку плацебо¹⁰На Се верува дека антиинфламаторниот ефект на арниката се должи на гелот, бидејќи во слично испитување кое не вклучуваше примена на гел, хомеопатскиот препарат немаше поголем ефект од плацебо.¹⁴.

 Есенцијално масло од пеперминт (Мента х пиперита). Комисијата Е, Светската здравствена организација и ESCOP ја препознаваат употребата на есенцијално масло од нане надворешно за ублажување на болки во мускулите, невралгија или ревматизам.

Дозирање

Бришење на болното подрачје со 2 или 3 капки есенцијално масло, чисто или разредено во малку растително масло. Исто така, можно е да се користат креми, масла, масти или тинктури што содржат етерично масло. Консултирајте се со нашата датотека Пеперминт.

 Јога. Редовното истегнување на телото (вклучително и рацете и зглобовите) додека вежбате јога вежби ќе помогне да се намали болката предизвикана од. синдромот на карпален тунел, подобрување на флексибилноста и зголемување на јачината на зглобот^{11, 12}На Пет минути истегнување дневно ќе бидат доволни за да се ублажат симптомите. Прелиминарната студија предводена од истражувачката Марија Гаркинкел, исто така инструктор по јога во Ајенгар, покажа дека практикувањето јога со брзина од 2 сесии неделно (студијата траеше 8 недели) е поефикасно отколку да се користи заграда. зглоб и без третман за намалување на симптомите на синдром на карпален тунел¹³.