Остатоците од храната што остануваат во цревата се причина за многу несакани заболувања, а можат да придонесат и за формирање на болести, вклучувајќи рак и прекумерна тежина. Тие значително ја намалуваат нашата благосостојба.
Складираните остатоци од храна се подложени на гнилостни процеси, што негативно влијае на мукозната мембрана и на цревните клетки. Времетраењето на дејството на токсините апсорбирани со храната се продолжува, меѓу кои вреди да се споменат: засладувачи, конзерванси, бои од преработена храна, нитрати од месо и PAH содржани во пржените и печените производи.
Нарушена перисталтика
Фекалните камења кои лежат заедно со несварените остатоци од храна, го изложуваат дигестивниот тракт на проблеми со перисталтика. Симптомите кои не информираат дека е време да започнеме со чистење се: надуеност, метален вкус во устата, гадење, недостаток на апетит и болки во стомакот. Бидејќи токсините се апсорбираат во крвотокот, кардиоваскуларниот систем е изложен на едем, а нервниот систем на нарушувања во форма на раздразливост и промени во расположението. Цревата, каде што се акумулирал отпадот, ни задаваат главоболки.
Незаменлива диета за чистење
Детоксикацијата, проследена со намалување на непријатните симптоми или развој на болести, ја фаворизира исхраната богата со леб од интегрално зрно, мусли, житарки, кафеав ориз, овошје и зеленчук кои ќе ги обезбедат потребните влакна. Оваа состојка ефикасно го чисти дигестивниот тракт од остатоците. Важно е да јадете мали порции кои брзо ќе ги напуштат цревата, но и да пиете 2 литри пијалок дневно, во вид на минерална вода, свежо цедени овошни сокови, билни чаеви и зелен чај.
Три начини за чистење на цревата
- За да се помогне во чистењето, вреди да се подготви сок од јаболко и цвекло во бавен соковник. Овие состојки ги користиме во сооднос 4:1, што е доволно за да се консумираат 500 мл пијалок по будењето.
- Препорачани билки за приготвување се: рицинус, бел слез, цвет од црн трн, корен од палма и ајдучка трева.
- Хидроклонотерапијата моментално ја доживува својата ренесанса. Наводнувањето на дебелото црево ќе ја подобри апсорпцијата на хранливите материи од телото и ќе ви овозможи да се ослободите од остатоците од храна, па дури и од габите или паразитите. За таа цел во дебелото црево се вметнува епрувета за еднократна употреба преку која под притисок се истура раствор кој најчесто содржи ензими, пробиотици или билки. При изборот на оваа постапка, треба да резервираме околу еден час време. Цената се движи од 150-300 PLN.