Од будистичка перспектива, умот е креатор и на здравјето и на болеста. Всушност, тој е изворот на сите наши проблеми. Умот нема физичка природа. Тој, од гледна точка на будистите, е без форма, безбоен, без пол. E Проблемите или болестите се споредуваат со облаци што го покриваат сонцето. Како што облаците привремено го затскриваат сонцето, без својствена природа, така и нашите болести се привремени и нивните причини можат да се отстранат.
Тешко е да се најде личност која не е запознаена со концептот на карма (што буквално значи акција). Сите наши постапки се втиснати во потокот на свеста и имаат потенцијал да „никнат“ во иднина. Овие активности можат да бидат и позитивни и негативни. Се верува дека „кармичките семиња“ никогаш не поминуваат. За да се ослободиме од веќе постоечката болест, мора да преземеме позитивни активности во сегашноста. Будистите веруваат дека сè што ни се случува сега е резултат на нашите претходни постапки, не само во овој живот, туку и во минатото.
За трајно исцелување ни треба Ако не го расчистиме умот, тогаш болеста повторно и повторно ни се враќа. Главниот корен на нашите проблеми и болести е себичноста, нашиот внатрешен непријател. Себичноста предизвикува негативни постапки и чувства, како што се љубомора, завист, гнев, алчност. Себичните мисли ја зголемуваат нашата гордост, предизвикувајќи чувство на завист кон оние кои имаат повеќе од нас, чувство на супериорност над оние кои имаат помалку од нас, како и чувство на конкуренција со оние кои се на рамноправна основа. И обратно,
Тибетската медицина е доста популарна и ефикасна. Се заснова на третман со билки, но неговата уникатност лежи во тоа што се кажуваат молитви и мантри при подготовката на лековите, полнејќи ги со енергија. Блажените лекови и водата имаат посилно дејство, толку е духовно поразвиена личноста која врши духовни практики за време на подготовката. Има случаи кога просветлен тибетски лама дува на погодената област на телото, по што доаѓа до лек или намалување на болката. Сочувството е моќта што лекува.
Еден од будистичките методи: визуелизација на блескава бела топка над главата, која шири светлина во сите правци. Визуелизирајте ја светлината како се шири низ вашето тело, целосно растворувајќи ги болестите и проблемите. Оваа визуелизација е уште поефикасна кога се комбинира со пеење мантра. Важно е да се напомене дека религиозните верувања овде не се важни.
Будизмот зборува многу за Ако некој ни се лути, имаме избор: да се налутиме како одговор или да бидеме благодарни за можноста да вежбаме трпение и да ја исчистиме кармата. Ова може да потрае долго време.