Јадења и производи штетни за здравјето на мажите

Невозможно е да се замисли машка диета без месо, но не треба да се разделувате со ова јадење. Кората од пржено месо содржи супстанции кои, акумулирајќи се во телото, можат да предизвикаат разни болести на гастроинтестиналниот тракт, па дури и малигни тумори. Покрај тоа, свинското месо е прилично масен и тешко сварлив производ. Подобро е да се избере посно месо: говедско, телешко, пилешко и мисирка се исто така добри.

Да ја нахраните вашата сакана со печива е лоша идеја. И поентата не е прекумерната тежина, како што мислевме, туку во комбинацијата на квасец и шеќер, кои, се испоставува, не се способни најдобро да влијаат на машкиот репродуктивен систем. Питите и лепчињата нека бидат на „церемонијалното“ мени, но не и на дневното.

Таков едноставен и сакан појадок се покажа како непријател на машката моќ. Причината е вишокот на холестерол кој ја нарушува циркулацијата на крвта и васкуларната пропустливост. И ова е сè – директен пат до машката, така да се каже, дисфункција. Во принцип, можете да јадете пржени јајца, но не секој ден. И запомнете го златното правило: не повеќе од две жолчки дневно. Но, можете да јадете најмалку пет протеини, нема да има штета.

Се верува дека вегетаријанската исхрана му користи само на телото. Но, современите научни истражувања ја докажаа содржината на фитоестроген во сојата, хормон кој ја нарушува хормоналната позадина на мажите. Затоа, подобро е тофуто, месото од соја и другите вегански радости да ги чувате за себе - естрогенот се нарекува и хормон на женската младост и тоа со добра причина.

Брзо, вкусно, задоволувачко и исклучително штетно за мажите. Секој нутриционист инсистира да ја исфрли брзата храна од исхраната. Транс мастите, празните калории, огромната количина сол директно водат до импотенција, а потоа и до срцев удар. Редоследот, сепак, може да биде кој било. Доколку планирате продолжување на семејството и здраво семејство, преминете на домашна и здрава храна.

Одвојте време да му одземете чинија торта на вашиот маж, особено ако е нерасположен. Научниците покажаа дека шеќерот го зголемува нивото на серотонин во телото, но истовремено хормонот на радост го ослабува сексуалниот нагон кај мажот. Ваше е да го разгалите вашиот сакан со слатки или да го зачувате неговиот тестостерон за други цели.

Домашните сендвичи не се разликуваат многу од брзата храна во однос на нивното влијание врз кревкото машко тело. Ова се должи на содржината на квасец во белиот леб, кој, доколку се предозира, ќе го намали нивото на тестостерон. Лекарите советуваат да се ограничи потрошувачката на бел леб или да се замени со 'рж со трици. И колбасот не е најкорисен производ за здраво мени. Само ако мислите домашен колбас, зготвен без конзерванси, бои и маснотии.

Веќе зборувавме за опасностите од прженото месо, но зошто акцентот е ставен и на сосот од нане? Причината лежи во главната состојка – нането, кое во вишок делува седативно на целото тело. Ова може да предизвика намалување на нивото на машкото либидо. Доколку планирате романтична вечер, подобро е да ги оставите и галебите со нане за подоцна.

Пржени компири со пилешко

Кој човек би одбил пржени компири, па дури и со месо? Но, послужувајќи го ова јадење на масата, не заборавајте за штетните соединенија што се формираат за време на пржењето. Крцкавите компири, пилешко и месо се вкусни. Колку е вкусно, толку и штетно по здравјето на мажите. Подобро е да го замените пржењето со динстање - тогаш садот нема премногу да ја повреди вашата фигура.

Коктел од морска храна може да уништи егзотично јадење ако состојките не се правилно избрани. Морската храна има тенденција да акумулира штетни материи - како што се пестицидите - и да предизвика алергиски реакции. Но, ова се уште цвеќиња - пестицидите, кои се акумулираат, можат да ја нарушат работата на ендокриниот систем и да ја променат хормоналната позадина. Затоа, при изборот на морска храна, внимавајте на квалитетот, свежината и термичката обработка. И да не го злоупотребувам, се разбира.