Вашиот пријател има свои причини зошто не пие алкохол. На пример, тој е на диета, пие антибиотици или се лекува од зависност. Се разбира, ова не е причина да престанете да зборувате. Но, немојте да го доведете во заблуда и да се расправате за ова. Само не ги кажувајте тие фрази кога ќе го сретнете.
Конечно се сретнавме со пријателите и веќе тураме пијалоци во чаши. И одеднаш некој од друштвото одбива да пие. По правило, во таква ситуација ни се чини дека нешто тргна наопаку. Најчесто сме изненадени и го бомбардираме тетоталерот со прашања. Некои дури може да се чувствуваат навредени. Зошто?
Традициите во кои пораснавме создаваат стабилни стереотипи. Како по правило, имаме програма: на корпоративни забави, забави и семејни празници, возрасните пијат. Наздравуваме, трепкаме чаши, сите се опиваме заедно - секој во својот степен. Одбивањето да се пие обично се перцепира како кршење на традицијата.
Луѓето се потолерантни кон оние кои не пијат од видливи или објавени причини. Оние кои возат, бремени жени, зависници од алкохол „во очното јаболко“. Но, ако некој близок не ги сподели со нас причините зошто одбива алкохол, не покажуваме секогаш разбирање. Иако, всушност, ова е негова работа и негов сопствен избор.
Останува да ја почитуваме неговата одлука и да покажеме деликатност. На крајот на краиштата, наша задача не е да го убедиме, туку добро да се забавуваме. Ментално, без непотребен стрес. Кои фрази е подобро да не му се обраќате на тетоталер на забава?
1. „Зошто не пиеш?“
Нема потреба да се бара објаснување за причините за откажување од алкохол, а уште повеќе да се шпекулира: „Дали си случајно бремена?“, „Дали ти препишале антидепресиви?“ Ако некој пријател сака да сподели, тогаш ќе го направи тоа. Во спротивно, ги прекршувате неговите граници. „Ако некој одбива да пие, обидете се да не се задржувате на оваа одлука и да не прашувате втор или трет пат“, забележува психологот Хана Верц.
2. „Дали би сакале да се напиете барем малку, една чаша?
Поттикнувањето „само чаша“, „само еден шут“ и „мал коктел“ не може да се смета за знак за добар однос со некоја личност. Напротив, тоа е притисок и принуда. Така, вие, прво, покажувате невнимание и непочитување на одлуката на соговорникот, а второ, можете да станете виновник за неговите проблеми. На крајот на краиштата, не знаете од која причина одбил алкохол.
3. „Но, ако не пиеш, не можеме навистина да се забавуваме!“
Нема потреба да се обидувате однапред да погодите како вашиот пријател ќе се вклопи во вообичаениот формат на прослави и забави. Важно е на оној што не пие да му биде удобно во средина каде што другите пијат алкохол. Тоа не значи дека треба да одлучите наместо него како ќе се чувствува подобро и да престанете да го каните на забави.
„Нека знае што ќе се случи за да може да ги подготви своите вештини за справување“, советува советничката за алкохолизам и злоупотреба на супстанции Рејчел Шварц. - Секој што се лекува од зависност секогаш се плаши дека неговиот однос со пријателите ќе се промени. Тој не сака да се чувствува како да е избркан од стариот живот“.
Обидете се да создадете пријателска атмосфера и мирно прифатете нечија одлука да не пиете. И обидете се да го убедите остатокот од компанијата дека тоа би било правилно да се направи. Ако ова не помогне, тогаш понудете алтернатива - на пример, поминувајте време еден на еден, а не со бучна забава на познаници.
4. „Се сеќаваш ли како пиевме заедно? Беше забавно"
Ваквите фрази звучат како носталгија за старите времиња - но ова не е само тоа. Тие, исто така, вршеа притисок врз болната точка на некој што е загрижен: „Дали ќе бидеме пријатели како порано ако не пијам?“ Излегува дека кога пиевте беше забавно, но сега е тажно? Ваквите размислувања ги потврдуваат стравовите на оние кои не пијат и ги тераат да се сомневаат во нивната одлука.
Покрај тоа, овие зборови имплицираат дека уживате во средбата со пријател само поради алкохолот, а не затоа што тој е добра личност. Како сега неговата личност да стана помалку интересна. Најдете начин да му дадете до знаење на вашиот пријател дека сè уште го цените него и она што е помеѓу вас.
5. „Ох, и јас не пиев еден месец“.
Веројатно, овој факт е изразен заради поддршка и инспирација: „види, и јас поминав низ ова, сè е во ред со мене“. Се чини дека ја крие пораката: „Те разбирам“. Но, ова можете да го кажете само ако точно ја знаете причината зошто вашиот соговорник одбил алкохол.
Можеби некое време не сте пиеле алкохол затоа што сте станале зависни од фитнес и правилна исхрана. Но, таквата споредба може да изгледа омаловажувачки и нечувствителна за личност која се бори со зависност или не пие поради сериозна болест.
6. „Не знаев дека имаш проблем со алкохолот!“
Се чини дека таков во овој израз? Нема осуда или наметнување на алкохол. Но, не е важно само она што го кажувате, туку и како го правите тоа. Дури и со најдобра намера, на пример, ако сакате да го поддржите пријателот на овој начин, премногу изненаден тон може да го повреди.
„Обидете се да бидете љубезни“, вели Рејчел Шварц. „Не сакате другата личност да се чувствува како да е во центарот на вниманието, како кловн во арена“.
Од друга страна, комплиментот како „Не знаев дека имаш проблем со алкохолот“ ја зголемува стигмата - како да правиш пријател што не пие како модел на општеството како изгледа зависник.
7. Тишина
По сите точки, вие неволно размислувате: дали е можно воопшто да им се каже нешто на оние што не пијат? Можеби е полесно да се молчи и да се игнорира промената на животниот стил на пријателот? Сè не е толку јасно. Распадот на врските - прекинот на комуникацијата и заедничките состаноци - боли не помалку од непријатни изјави. Има и такви кои сакаат да не им се каже ништо како одговор на фразата: „Не пијам алкохол“. А други ги ценат зборовите за поддршка.
Откријте што е најдобро за вашиот пријател. Слободно прашајте дали можете да го поддржите. Рафинирај: „Дали сакаш да зборуваме за тоа? Според мислењето на Рејчел Шварц, отворени прашања како „Како си?“ се најдобри.
На крајот на краиштата, на пријателот најважно му е да ти е гајле што си до него, макар и во разговор што бил проследен со пар литри пиво, јазикот ќе ти се оцрни.