Страв од темнина: како да го уверите вашето дете?

Како се вика стравот од темнината? На која возраст се појавува?

Вознемиреноста, главно ноќна, од темнината се нарекува никтофобија. Кај децата, вознемиреноста од темнината се појавува околу двегодишна возраст. Тој станува свесен за разделбата од родителите пред спиење. Во исто време, неговата преполна имагинација ќе ги развие неговите стравови: страв од волкот или од сенките на пример.

Фобијата на темнината кај децата и бебињата

„Ако фобијата од темнината ја делат многу деца, стравот дека ќе ги разбуди со почеток од „Мамо, тато, се плашам од темнината, може ли да спијам со тебе? е судбината на неколку родители“, сведочи Патриша Шалон. Детето се плаши од темнината затоа што е само во својата соба, без неговите главни знаменитости: неговите родители. „Стравот на детето од темнината се однесува на осаменоста, на одвојувањето од оние што ги сакаме, а не на стравот од темнината, строго кажано“, објаснува пред се психологот. Кога детето е во собата на своите родители, во нивниот кревет и во темнината, веќе не се плаши. Затоа, фобијата од темнината кај децата би криела нешто друго. Објаснувања.

Заеднички страв?

Родителите од раѓањето на своето дете имаат само една желба: тој да спие мирно цела ноќ, а и тие самите да го прават истото! „Стравот од темнината се однесува на стравот од осаменост. Како се чувствува детето кон родителот кој го легнува? Ако чувствува дека мајка му самата е загрижена или вознемирена кога му вели добра ноќ, тој никогаш нема да престане да мисли дека да се биде сам, ноќе, во темнина, не е толку добро“, објаснува Патриша Шалон. Родителите кои се плашат од разделбата навечер, поради различни причини, го тераат своето дете да го почувствува стресот пред спиење. Многу често се враќаат еден, два или три пати по ред за да проверат дали нивното дете добро спие и со тоа му испраќаат „страшна“ порака на детето. ” На детето му треба одредена стабилност. Ако мало дете ги бара родителите неколку пати навечер, тоа е затоа што сака повеќе време со нив », укажува на психотерапевтот.

Зошто детето се плаши од темнината? Страв од напуштање и потреба да се поминува време со родителите

„Детето на кое нема сметка за времето поминато со родителите, ќе ги бара пред спиење. Прегратки, вечерни приказни, бакнежи, кошмари... се е изговор еден од родителите да дојде до неговиот кревет.. И ќе им каже, во тоа време, дека се плаши од темнината, да ги задржи“, додава специјалистот. Таа им препорачува на родителите да ги земат предвид барањата на детето и да предвидат пред спиење. „Родителите мора да имаат приоритет на квалитетот пред се. Да се ​​биде во негова близина, да му раскажува, а пред се да не остане во близина на детето со телефонот во рака“, прецизира и психологот. Стравот е емоција што ве тера да растете. Детето го кова сопственото искуство на своите стравови, ќе научи да управува со него, малку по малку, особено благодарение на зборовите на неговите родители.

Што да направите кога детето се плаши од темнината? стави зборови на стравовите

„Детето мора да научи да заспива самостојно. Ова е дел од нејзината автономија. Кога го изразува својот страв од темнината, родителот не треба да се двоуми да му одговори, да разговара за тоа со него, без оглед на неговата возраст “, инсистира смалувањето на оваа тема. Колку повеќе време имало за дискусии пред да заспие или по будењето, за тоа што се случило вечерта, толку повеќе тоа ќе го увери детето. Стравот од темнината е „нормален“ во раното детство.

Ноќно светло, цртежи... Предмети кои ќе му помогнат на вашето дете повеќе да не се плаши ноќе

Психологот исто така препорачува децата да цртаат, особено ако предизвикуваат чудовишта видени во темнина. „Откако детето ќе ги нацрта ужасните чудовишта што ги населуваат неговите ноќи, ние ја скршиме хартијата инсистирајќи да ги „скршиме“ овие ужасни ликови и објаснуваме дека ќе го ставиме сето тоа на најлошото место досега. , да ги уништи, т.е ѓубрето! “, вели Патриша Шалон. " Родители мора апсолутно да го ценат своето дете, во секоја фаза од нивниот развој. Кога зборува за своите стравови, родителот може да го праша што точно го плаши. Потоа, бараме од детето да избере решение кое ќе го смири, како што е да стави ноќно светло, да ја остави вратата отворена, да го осветли ходникот...“, објаснува психологот. За неа, ако детето одлучи за најдоброто решение да престане да се плаши, тогаш ќе го надмине стравот и ќе има уште поголеми шанси да исчезне…