Храна за панкреасот

Панкреасот е орган вклучен во структурата на дигестивниот систем и со надворешна и внатрешна секреција.

Надворешната секреција се манифестира во распределбата на сок што содржи дигестивни ензими.

Што се однесува до функциите на внатрешната секреција, тие се манифестираат во производството на хормони инсулин и глукагон, одговорни за регулирање на шеќерот во организмот. Инсулинот го намалува шеќерот во крвта, а глукагонот, напротив, се зголемува.

Здрава храна за панкреасот

Така, панкреасот секогаш бил здрав и функционирал правилно, му требаат следниве производи:

Брокула Добар антиоксиданс. Содржи супстанции како што се калциум, магнезиум, фосфор и витамини Б и Ц како додаток, зелката содржи фолна киселина и бета-каротен. Брокулата има антитуморна активност и е прекрасен извор на влакна.

Киви. Богат со калиум, магнезиум, фосфор и витамин Ц. Учествува во синтеза на сок од панкреас.

Просо. Содржи важни елементи во трагови и витамини од групата Б Вклучени во метаболизмот на инсулин.

Јаболка. Богати со пектин, способни се да врзат токсични материи. Подобрување на варењето на храната.

Зелка Содржи фолна киселина, витамин Ц и јод. Има регулирачки ефект врз здравјето на жлездата.

портокал. Внатрешен антисептик. Содржи витамини А, Б и Ц, како и калиум, калциум и мала количина на рубидиум, кој е одговорен за лачење на инсулин.

Морски алги. Содржи калиум, јод, железо и калциум. Го подобрува варењето.

Ореви. Содржат големи количини на полинезаситени киселини кои се неопходни за синтеза на панкреатичен сок од панкреасот.

Темно чоколадо. Е стимуланс на варењето на храната. Ја зголемува активноста на жлездите, но само во чиста форма, без додавање на шеќер.

Лак Содржи супстанции кои влијаат поволно на жлездите.

Општи упатства

Повреда на функциите на панкреасот често се карактеризираат со хроничен замор. Тоа е поврзано со флуктуација на нивото на шеќер во крвта. За да го избегнете ова, треба:

1. Почитувајте го денот.
2. Водете активен животен стил.
3. повеќе свеж воздух.
4. И што е најважно - да се јаде кромид во која било форма. Бидејќи употребата на 100 грама кромид, заменува 40 единици инсулин!

Народни лекови за нормализирање на прочистувањето на панкреасот

За лицето кое не страда од „скокови“ шеќер во крвта, а храната целосно се вари, треба редовно чистење на панкреасот. Ова се должи на фактот дека контаминираните жлезди често се населуваат трематода (паразит од групата црви). Времето одредено на неговите токсини ја парализира активноста на панкреасот.

Чистењето на жлездата најдобро се прави за еден месец по чистењето на црниот дроб.

Чистењето вклучува употреба на урми, со темелно џвакање. Чистењето се врши наутро на празен стомак. Со текот на времето, треба да јадете 15 урми. По половина час, можете да појадувате.

За време на чистењето, исхраната треба да исклучи масни, пржени, пушени. Покрај тоа, не можете да користите млеко, путер, чај и кафе. Исто така, пожелно е да се ограничи потрошувачката на шеќер.

Како пијалок, можете да пиете компот од сушено овошје (до три литри на ден). Курсот трае 2 недели.

Ако ова чистење не е соодветно, можете да користите леќата. За да го направите ова, една Чаша леќата, истурете со 0.5 литри јогурт. Ова треба да се направи навечер. (препорачливо е да се земе природно!) Наутро смесата се дели на два дела. Едниот да јаде наместо Појадок, а вториот наместо вечера. Во попладневните часови, препорачливо е да јадете 5 кернели слатки кајсии.

Времетраењето на таквото чистење - 10 дена. Потоа одморете се 10 дена. И повторно повторете го чистењето. Овој третман трае минимум шест месеци.

За повеќе во врска со храната за панкреасот погледнете го видеото подолу: