Алое (алое вера). Ова растение се одгледува речиси насекаде во жешките региони на земјината топка. Познато е дека обезбедува ослободување од проблеми со кожата. Две студии спроведени од истиот тим на истражувачи вклучија 180 мажи кои страдаат од првиот осип на генитален херпес^1,2. Тие покажаа дека употребата на а крем што содржи 0,5% екстракт од алое беше значително поефективен од плацебо⁶.

Дозирање

Нанесете гел од алое вера на погодените делови; повторете неколку пати на ден по потреба.

 Melissa (Мелиса официналис). Ин витро податоците покажуваат дека екстрактот од маточина или есенцијалното масло може да го спречат размножувањето на вирусот на генитален херпес^3,4. Сепак, клиничките испитувања се помалку убедливи од оние за херпес: тие се помалку на број и генерално не беа добро контролирани.¹⁴.

 Прополис. Прополисот е супстанца што ја прават пчелите од смола собрана од пупките и кората на дрвјата. Клиничкото испитување покажува дека а Миро прополисот (3% прополис) е поефикасен од мастата ацикловир и плацебото во ублажување на симптомите на генитален херпес⁵. Сепак, методологијата на оваа студија остава многу да се посакува.

 Елеутерокок (Eleutherococcus senticosus). Елеутерококусот традиционално се користи за зголемување на отпорноста на телото на стрес. Студија на 93 испитаници со повторливи епидемии на генитален херпес покажува дека екстракт од елеутерококус (2 g на ден) земен најмалку 3 месеци ја намалува фреквенцијата и интензитетот на епидемиите поефикасно од плацебо⁶.

 Техники за релаксација. Познато е дека стресот е главен предизвикувач за напади на херпес. Сепак, досега, неколку клинички испитувања го тестираа ефектот на техниките за намалување на стресот или релаксација врз повторувањето на симптомите.

• Прелиминарната студија спроведена на 4 субјекти покажува дека некоја форма на мускулна релаксација помага да се намали фреквенцијата на повторувања на генитален херпес⁹;
• Студија на случај⁷ (24 субјекти) и прелиминарно клиничко испитување (20 субјекти)⁸ покажуваат дека хипнотерапијата може да ја намали фреквенцијата на појава на генитален херпес и зајакнување на имунолошкиот систем пациенти;
• Во 2 испитувања, ефектите од а когнитивно-бихејвиорален пристап за управување со стресот во комбинација со техника за релаксација со 112 мажи инфицирани со ХИВ и вирусот на генитален херпес. Во споредба со контролната група, третираните испитаници забележале подобрување на нивното расположение, а тестовите на крвта покажале дека вирусот е помалку активен во нивното тело.^{10, 11}. Следењето по 6 месеци и 12 месеци покажа дека придобивките од оваа интервенција се задржани, и психолошки и имунитет.¹².

 Лиценца (Глалицира глабра). Локалната примена на препарат на база на глициризинска киселина (екстракт од сладунец) е еден од народните лекови за ублажување на лабијални или генитални лезии предизвикани од вирусот на херпес симплекс.¹⁵. Според клиничките студии спроведени во текот на 1980-тите, овие апликации всушност би можеле да помогнат во ублажување на симптомите.¹⁵.

Дозирање

Постојат, на пазарот, масти, креми или масти врз основа на недеглициризиран сладунец. Следете ги упатствата на производителот.

 Препораки за исхрана. Диета богата со лизин може да го намали бројот на епидемии на генитален херпес, според американскиот натуропат JE Pizzorno¹³. Лизин, амино киселина, се вели дека има антивирусно дејство (видете го нашиот лист Лизин). Тоа би делувало со намалување на метаболизмот на аргинин, друга аминокиселина која би играла важна улога во размножувањето на вирусот.

Извори на лизин. Сите намирници кои содржат протеини се извори и на лизин и на аргинин. Затоа мора да бараме оние со висок сооднос лизин/аргинин. Месото, рибата, јајцата и млечните производи се многу богати со лизин. Некои житарки (особено пченка и пченица) и мешунките исто така содржат добри количини.

За да се избегне. Треба да се избегнува храна богата со аргинин и малку лизин, како чоколадо, јаткасти плодови и семки за да не се ослабне благотворното дејство на лизинот.

 Зајакнување на имунолошкиот систем. Вирусот има тенденција да се реактивира кога имунолошкиот систем слабее. Погледнете го нашиот лист Зајакнување на вашиот имунолошки систем за повеќе информации.