Грејпфрут е многу здраво овошје. И претходно им кажавме на нашите читатели за три главни причини за јадење секој ден.
Нутриционистите веруваат дека грејпфрутот е едноставно незаменлив во зимската диета на една личност. Навистина, покрај можноста за подобрување на варењето и отстранување на „лошиот“ холестерол, овој цитрус помага да се контролира апетитот. Само 1-2 парчиња можат да ги разбудат пупките за вкус и да ја намалат желбата да јадете огромна чинија „нездрави“ закуски.
Но, пред да купат грејпфрут, многумина се запрени од неговиот малку горчлив вкус. Можете да се ослободите од него на 2 начина.
Метод 1 - Филмови далеку!
Можете да ја засладите киселината на грејпфрутот и да ја отстраните карактеристичната горчина со отстранување на филмот од парчињата овошје, што, поради содржината на гликозиди и кинична киселина, му дава горчлив вкус на грејпфрутот. Едноставно, излупете го филмот од клиновите и уживајте во нивниот освежителен вкус без горчина.
Метод 2 - облекување со мед
Овој метод е совршен кога подготвувате салати, десерти или други јадења со користење грејпфрут. И едноставно, ако го истурите на овошје исечено на парчиња и излупено, нема да чувствувате горчина.
Состојки:
- Мед - 2 лажица масло.
- Сок од лимон - 1 лажица
- Цимет - нотка
Начин на подготовка:
1. Измешајте мед, сок од лимон и цимет.
2. Излупете го грејпфрутот, исечете го на тенки парчиња и ставете го на чинија.
3. Полијте со сладок прелив и украсете со лисја од нане или сецкани ореви по желба.
Бон апетит!
- Pinterest,
- Телеграма
- Во контакт со
Remindе потсетиме, порано разговаравме за тоа како да го подготвите зимскиот чизкејк - со persimmon, портокал и калинка.