содржина
Водена медитација Како да се откриете повторно и да го оставите зад себе она што не ве исполнува
Психологот Белен Коломина, експерт за свесност, во оваа водена сесија на медитација ги дава клучевите за да се најде мотивацијата и храброста потребни за да се направи уште еден чекор.
PM7: 25El културна, тоа е суштински дел од животот. Во секој момент се менува нашата околина, нашето тело, нашиот ум. Живееме континуирано движење y трансформација. Сепак, многу пати инсистираме да не го видиме, да го негираме или да размислуваме и да се убедиме себеси дека „подобро познато лошо отколку добро да се знае“ и се држиме до „нема промена“. Ние се држиме до работи, личности, врски o обрасци што ни служеше во моментот во кој се појавија, но кои, овде и сега, веќе немаат вредност или конструктивно значење во нашите животи.
Важно е да се запре ревидирај што е тоа што повеќе не ни додава на нашите животи, што тежат нештата, моделите или врските и можеме, од моментот презентираат, дозволете им да се променат.
Ослободување, препуштајќи се за да можете да го приспособите она што има значење во вашето презентираат, во вашиот ден. Можеме повторно да се измислиме во секој момент, имаме способност да продолжиме да растеме и, за ова, го подготвивме ова медитација за тебе. За да можеме од сегашноста да оставиме зад себе, да се ослободиме, да примаме, да растеме и да се вратиме повторно да се откриеш.