содржина
Сместените, проникнати изрази го прават говорот безбоен и сиромашен. Но, уште полошо, понекогаш клишеата ги сметаме за мудрост и се обидуваме да го прилагодиме нашето однесување и поглед на светот на нив. Се разбира, и поштенските марки содржат зрно вистина - но какво зрно. Па зошто ни се потребни и како да ги замениме?
Печатите се вкорениле во јазикот толку токму затоа што првично содржеле зрно вистина. Но, тие се повторуваа толку многу пати и во толку многу прилики што вистината беше „избришана“, останаа само зборови за кои никој навистина не размислуваше. Така, испаѓа дека печатот е како јадење во кое е додаден грам сол, но не станал солен поради ова. Печатите се далеку од вистината и ако се користат непромислено, ги збунуваат мислите и ја уништуваат секоја дискусија.
„Мотивирачки“ марки кои предизвикуваат зависност
Многу луѓе користат поштенски марки за да се расположат, да ги постават за нов ден и да ги мотивираат да постигнат. Меѓу најпопуларните се следните фрази.
1. „Бидете дел од нешто поголемо“
Зошто ни се потребни такви охрабрувачки зборови, дали навистина помагаат да се постигне нешто? Денес, уморните фрази заземаат огромен дел од интернет просторот и стануваат рекламни слогани и затоа не треба да се потценува зависноста на луѓето од овој тип на мотивација. Телевизијата, печатените медиуми и социјалните медиуми се фокусирани на служење на таканаречените идни успешни луѓе и одржување на нивната верба во инстант успех.
2. „Бидете позитивни, работете напорно и се ќе успее“
Понекогаш навистина се чини дека мотивирачка фраза, совет е токму она што ни треба. Но, таквата потреба може да се поврзе со самосомневање и незрелост на свеста, со желба да се добие сè одеднаш и веднаш да се постигне успех. Многумина од нас сакаат некој да ни каже како и што да правиме. Тогаш имаме верба дека утре ќе направиме нешто неверојатно и ќе го промениме нашиот живот.
За жал, ова обично не се случува.
3. „Човек треба само да излезе од зоната на удобност – а потоа…“
Невозможно е да се каже недвосмислено што е правилно за вас, што „работи“ за вас, а што не. Знаете подобро од кој било кога да тргнете од правиот пат, кога да го промените вашиот живот и кога да лежите ниско и да го чекате. Проблемот со печатите е што тие се за секого, но вие не сте за секого.
Значи, време е да се стави крај на зависноста од дневна доза мотивациони фрази. Наместо тоа, читајте добри книги и сериозно сфатете ги своите цели.
„Мотивирачки“ поштенски марки што не доведуваат во заблуда
Имајте на ум: некои поштенски марки не само што немаат корист, туку и штетат, принудувајќи ве да се стремите кон она што е невозможно или не е неопходно да се постигне.
1. „Гледајте ја вашата работа и не се грижи што мислат другите“
Можете да најдете многу варијации на овој израз, целосно заситени со наметлива самодоверба. Често за оние кои го користат ова клише, тоа е само поза. На прв поглед, фразата е добра, убедлива: независноста е достојна за пофалба. Но, ако погледнете внимателно, некои проблеми стануваат очигледни.
Факт е дека личноста која ги занемарува мислењата на другите и отворено го изјавува тоа е само многу заинтересирана да се смета за независна и независна. Секој што дава такво тврдење или оди против нивните природни склоности или едноставно лаже. Ние луѓето можеме да преживееме и да се развиваме само во добро организирана група. Мора да земеме предвид што мислат другите, бидејќи зависиме од односите со нив.
Од раѓање, зависиме од грижата и разбирањето што ни ги даваат значајните возрасни луѓе. Ги комуницираме нашите желби и потреби, ни треба друштво и интеракција, љубов, пријателство, поддршка. Дури и нашето чувство за себе зависи од околината. Нашата слика за себе се раѓа преку групата, заедницата, семејството.
2. „Можеш да бидеш кој сакаш. Можете да направите сè“
Не навистина. Спротивно на она што го слушаме од љубителите на овој печат, никој не може да биде кој било, да постигне се што сака или да прави што сака. Ако ова клише беше вистина, ќе имавме неограничени способности и воопшто немаше ограничувања. Но, ова едноставно не може да биде: без одредени граници и збир на квалитети, нема личност.
Благодарение на генетиката, околината и воспитувањето, добиваме одредени реакции кои се само нам. Можеме да се развиваме „во нив“, но не можеме да одиме подалеку од нив. Никој не може да биде првокласен џокеј и боксер шампион во тешка категорија. Секој може да сонува да стане претседател, но малкумина стануваат шефови на држави. Затоа, вреди да научите да го сакате можното и да се стремите кон вистински цели.
3. „Ако нашите напори помагаат да спасиме барем едно дете, тие вредат“
На прв поглед, оваа изјава изгледа хуманистичка. Се разбира, секој живот е бесценет, но реалноста прави свои прилагодувања: дури и ако желбата да помогнеме не познава граници, нашите ресурси не се неограничени. Кога инвестираме во еден проект, другите автоматски „попуштаат“.
4. „Сè е добро што добро завршува“
Дел од нашата личност е одговорен за овде и сега, а дел за сеќавањата, обработката и акумулацијата на искуството. За вториот дел поважен е резултатот од времето поминато на него. Затоа, долго болно искуство што заврши со задоволство ни е „подобро“ од кратка болна епизода што заврши лошо.
Но, во исто време, многу ситуации кои добро завршуваат, всушност, не носат ништо добро сами по себе. Нашиот дел одговорен за меморијата не го зема предвид времето што е неповратно изгубено. Се сеќаваме само на добрите, но во меѓувреме за лошите беа потребни години кои не можат да се вратат. Времето ни е ограничено.
На пример, човек одлежал 30 години за кривично дело што не го направил, а кога излегол добил отштета. Изгледаше како среќен крај на една несреќна приказна. Но, 30 години исчезнаа, не можете да ги вратите.
Затоа, она што е добро од самиот почеток е добро, а среќниот крај не може секогаш да не направи среќни. Напротив, понекогаш она што завршува лошо носи толку вредно искуство што потоа се доживува како нешто добро.
Фрази кои треба да престанете да им ги повторувате на децата
Многу родители можат да се сетат на фрази што им биле кажано како деца, а ги мразеле, но продолжуваат да ги повторуваат како возрасни. Овие клишеа се досадни, збунувачки или звучат како нарачка. Но, кога сме уморни, лути или се чувствуваме немоќни, овие меморирани фрази се првите што ни паѓаат на ум: „Затоа што реков така (а)!“, „Ако твојот пријател скокне од деветти кат, ќе скокнеш и ти?“ и многу други.
Обидете се да го напуштите клишето - можеби тоа ќе ви помогне да воспоставите контакт со детето.
1. „Како ти помина денот?
Сакате да знаете што правеше детето цело време кога ве немаше затоа што сте загрижени за него. Родителите го поставуваат ова прашање многу често, но многу ретко добиваат разбирлив одговор на тоа.
Клиничкиот психолог Венди Могел се присетува дека детето веќе преживеало тежок ден пред да се врати дома, а сега мора да одговара за се што направил. „Можеби се случија многу неволји, а детето воопшто не сака да се сеќава на нив. Училишни тестови, кавги со пријатели, хулигани во дворот – сето тоа е исцрпувачко. „Известувањето“ на родителите за тоа како поминал денот може да се сфати како друга задача.
Наместо „Како ти помина денот“? кажи: „Само размислував за тебе кога…“
Таквата формулација, чудно е доволно, ќе биде многу поефикасна, ќе помогне да започнете разговор и да научите многу. Покажувате што сте мислеле за детето кога не било во близина, ја создавате вистинската атмосфера и ви давате можност да споделите нешто важно.
2. „Не сум лут, само разочаран“
Ако родителите ви го кажале ова како дете (макар и со тивок и смирен глас), и самите знаете колку е страшно да го слушнете ова. Покрај тоа, во оваа фраза се крие многу повеќе гнев отколку во најгласниот плач. Стравот да не ги разочарате родителите може да биде тежок товар.
Наместо „Не сум лут, само сум разочаран“, кажете: „Тешко е за мене и за вас, но заедно можеме да го направиме тоа“.
Со оваа фраза покажувате дека разбирате зошто детето направило погрешен избор, сочувствувате со него, се грижите за него, но сакате сè да сфатите со него. Ваквите зборови ќе му помогнат на детето да се отвори, без страв дека е виновно за сè.
Му нудите ефективен план за заедничка акција, потсетувајќи го дека сте тим, а не судија и обвинет. Барате да најдете решение, а не да го одолговлекувате проблемот, давете се во незадоволство и болка, што нема да ви користи ниту на вас ниту на детето.
3. „Додека не јадеш сè, нема да ја напуштиш масата!“
Погрешниот однос на родителите кон прашањата за исхрана може последователно да доведе до секакви проблеми кај возрасните деца: дебелина, булимија, анорексија. Здравото однесување во исхраната кај децата е тешка задача за родителите. Тие, несвесно, му даваат на детето погрешни упатства: бараат да заврши се што е во чинијата, да внесува одреден број калории, да џвака храна 21 пати, наместо да му дозволи на детето да се слуша себеси и своето тело.
Наместо: „Додека не јадеш сè, нема да ја напуштиш масата!“ кажете: „Дали сте сити? Сакате повеќе?“
Дајте му можност на вашето дете да научи да обрнува внимание на сопствените потреби. Потоа, во зрелоста, нема да се прејадува или гладува, бидејќи ќе се навикне да се слуша себеси и да го контролира своето тело.
4. „Парите не растат на дрвјата“
Повеќето деца постојано бараат нешто: ново Лего, пита, најнов телефон. Со категорична изјава го блокирате патот за дијалог, се лишувате од можноста да зборувате како се заработуваат пари, како да се заштедат, зошто тоа треба да се направи.
Наместо „Парите не растат на дрвјата“, кажете: „Засади семе, погрижи се за него и ќе имаш богата жетва“.
Односот кон парите се воспитува во семејството. Децата ве гледаат како ракувате со пари и копираат по вас. Објаснете му дека ако детето сега одбие крофна, може да ги стави овие пари во касичка и потоа да заштеди за велосипед.
5. „Браво! Одлична работа!"
Се чини, што не е во ред со пофалбите? А тоа што таквите зборови кај детето можат да создадат чувство дека е добро само кога ќе успее и да му всадат страв од каква било критика, бидејќи ако те критикуваат, тогаш не му се допаѓаш.
Во исто време, родителите можат да го злоупотребат овој вид на пофалби, а децата генерално ќе престанат да обрнуваат внимание на тоа, сфаќајќи го како обични зборови.
Наместо: „Браво! Одлична работа!" само покажете дека сте среќни.
Понекогаш искрена радост без зборови: среќна насмевка, прегратки значи многу повеќе. Експертот за раст, психологот Кент Хофман, тврди дека децата се многу добри во читањето на говорот на телото и изразите на лицето. „Репетираните, рутински фрази не имплицираат вистинско восхитување, а на децата им е потребно“, вели Хофман. „Затоа употребете го говорот на телото за да изразите восхит, гордост и радост и дозволете му на детето да ги поврзе емоциите со вас, а не со ситуацијата“.
Без сомнение, понекогаш клишеата и клишеата помагаат: на пример, кога сме загрижени, не знаеме како да го продолжиме извештајот или да започнеме разговор. Но запомнете: секогаш е подобро да се зборува, ако не непречено, но од срце. Ова се зборовите кои можат да ги допрат оние кои ве слушаат.
Не потпирајте се на добро излитени изрази – размислете сами, барајте инспирација и мотивација во книги, корисни написи, совети од искусни професионалци, а не во општи фрази и празни слогани.