Сите членови на домаќинството и, се разбира, самата Наталија беа задоволни од резултатот.
Наталија Тешеира од Бразил пред девет години на 25-годишна возраст имаше 120 килограми. Наталија можеше да јаде до 10 коцки чоколадо дневно. Нејзината дневна исхрана вклучувала брза храна, чипс, сода и друга нездрава храна. Дојде до тој степен што Наталија го доби прекарот за најкомплетната жена во земјата. Беше многу разочарувачки и крајно нездраво.
Ова можеше да продолжи понатаму, но само еден чекор влијаеше на развојот на настаните. Наталија реши да се регистрира на Инстаграм. Таа ја објави својата прва објава во која покажа фигура во лежерно издание. Тогаш корисниците почнаа да ја опсипуваат девојката со неласкави коментари. Тешеира мораше да го избрише својот профил.
Будејќи се следното утро, Наталија се чувствуваше „дебела и одвратно“. Тешеира знаеше дека треба да дејствува. Таа дала отказ од канцелариската работа, поради што била принудена да седи, а исто така ангажирала и личен тренер. Притоа, таа не применила исцрпувачки диети и сериозно се ограничила во исхраната, туку само одбила слатки и целосно го исклучила чоколадото од исхраната.
Наталија почна да ја посетува теретаната секој ден. Во рок од пет минути по почетокот на часот, девојката паднала, сакала да плаче и да вреска. Сепак, таа стана и продолжи да чекори кон целта. По неколку месеци нов начин на живот, тежината на Тешеира почна да се топи. После 4 години ослабела 50 килограми, а во телото и останале само 12% масти. Наталија се заинтересирала за бодибилдинг, а тренерот ја подготвил за натпреварот, на кој го освоила шестото место, а шест месеци подоцна - третото.
Наталија почна активно да одржува личен блог и да ја раскажува својата приказна во него, инспирирајќи ги девојките да направат трансформација. Според Тејсера, таа успеала да открие необичен начин за слабеење. Воопшто не се работеше за ограничување на исхраната и активниот тренинг, туку за промена на начинот на размислување.
Се омажив на 18 години откако го запознав мојот сопруг Гилсон. Во тоа време само што почнав да работам како сметководител, цел ден седев на компјутер. Сè што направив беше да јадам и да седам. Јадев огромна количина нездрава храна - 5000 дополнителни калории дневно. Кога таа вечер почувствував дека салото веќе ми капе по страните, решив да се сменам. Сепак, поентата не е само што почнав да јадам поинаку или почнав да одам во теретана, туку го променив и начинот на размислување. Ова стана мојот клуч за трансформација – пишува девојката на својот личен блог.
Според Наталија, таа успеала да ги постигне своите цели само затоа што целосно го променила пристапот кон проблемот. Сега Тешеира активно студира психологија, се занимава со бодибилдинг и ги учи девојчињата основите за правилно губење на тежината. Мажот и децата се горди на Наталија, која сега се смета себеси за една од најсреќните жени на светот!