Како да бидете секогаш убави. Видео
Како што рече Чехов, сè во човекот треба да биде убаво: лице, облека, душа и мисли. Лесно е да правиш добри дела, да размислуваш за добри работи и убаво да се облекуваш. Но, што е со вашиот природен изглед ако не ве задоволува? Всушност, сите признати убавици не кријат дека нивниот изглед не е само добри гени, туку и постојана работа на себе.
Како да бидете секогаш убави
Влезете во спорт и ќе забележите како ќе се промени вашиот став. Сите познати манекенки редовно посетуваат теретана и вежбаат кардио тренинзи. Спортот ја затегнува фигурата, ја прави заводлива, ја подобрува физичката подготвеност и благосостојбата.
Исто така, во процесот на тренирање се произведуваат хормони на среќата - ендорфин
Тие ќе ви дадат добро расположение и излив на енергија. Најефективната комбинација е: 2-3 пати неделно тренинзи за сила во теретана и 3-4 пати аеробни вежби (трчање, пливање, танцување, тимски игри).
Оставете ја кожата чиста и хидрирана
Неопходно е да се грижи не само за лицето, туку и за телото. Навлажнувачите, пилингите, маските и тониците треба да ви бидат постојани придружници. Навлажнете ја и чистете ја вашата кожа секојдневно за блескав, младешки сјај. Обрнете внимание на проблематичните области кои прво стареат: очите, вратот, рацете, градите, задникот. Женската убавина бара и неделни посети на козметичар кој ќе ја избере вистинската нега со професионални производи. Познатите личности докажуваат дека можете да изгледате убаво на која било возраст.
Чистење + тонирање + хидратација треба да биде вашата дневна формула. Таквата едноставна нега ќе ја одржува вашата кожа во добра состојба долго време.
Речиси сите ѕвезди прибегнуваат кон совети на стилист – професионалец кој создава холистичка слика, почнувајќи од фризурата и завршувајќи со бојата на лакот на ноктите. Не штедете средства за патување до таков мајстор, инаку никогаш нема да знаете дека ви одговара модерно бујно стајлинг и темна боја на коса, а не вообичаениот русокос боб. Соодветната шминка буквално може да го трансформира лицето, да му даде осветленост или да одземе неколку години. Алтернативно, можете да најдете добар фризер-стилист кој ќе ја избере вистинската фризура и боја на коса, како и да советува со каква шминка да ја носите. Стилирајте ја вашата нова фризура поинаку: врзете високо опавче, навиткајте ја или повлечете ја косата во цврст јазол.
Гестовите и одењето можат да кажат многу за некоја личност - на пример, за неговата несигурност, плашливост и ниска самодоверба. За да го спречите тоа да се случи, треба постојано да работите на вашите движења. Идеалната опција е да се пријавите на часови по танц или модни ревии. Таму ќе научите да бидете опуштени, грациозни и пластични. Одењето ќе се здобие со мачкина грациозност, а гестовите – мазност и флексибилност. Ќе изгледате хармонично и самоуверено во секоја ситуација.
Постојат посебни женски насоки кои ја подобруваат пластичноста и даваат благодат: стриптиз, ориентални танци, мода, го-го, танц на шипка
Додатоци се мали предмети кои ви даваат вкус. Со помош на додатоци, можете да истакнете кој било дел од вашиот ансамбл, да го изразите расположението и да ја оживеете сликата. Носете оригинални марами, врзете убави столчиња околу рамената, носете неколку прамени долги монистра или една прамен природни бисери. Долги обетки во светли бои или блескави бели шамии, скапи часовници или винтиџ нараквици од битпазарот – сето тоа ги пренесува емоциите, расположението и вашата внатрешна состојба.
Исто така е интересно да се прочита: како да се направи инхалација?