Одете на фестивалот
1 октомври паѓа на „тежок ден“, па да почнеме да славиме од викендот. Во последниот викенд од септември, погледнете два вегански фестивали: месечниот на Artplay и во просторот DI Telegraph. Веќе објавивме најава за двата настани. Следете ги линковите, регистрирајте се и поминете време со корист: вкусете семе од чиа, разговарајте со истомисленици и насмевнете ѝ се на Ирена Понарошку.
Оди надвор
Ако немавте време да одите некаде за време на викендот, тогаш само излезете надвор. И не е важно дали врне или грее. Неколку длабоки вдишувања ќе ви ја вратат внатрешната рамнотежа и ќе ви дадат сила за денот што претстои. За повеќе потопување, одете во Аптекарската градина. Во добро време, прошетајте низ самата градина, во лоши временски услови, талкајте низ стаклена градина. И ако имате среќа, гледајте една од театарските претстави на Комонвелт драмски уметници (CAD) таму. Помеѓу палмите и егзотичната вегетација, изгледа особено импресивно.
Посветете време на читање
Прочитајте книга која ќе ви го промени погледот на животот. Станува збор за книгата на Колин Кембел „Студија за Кина“, која раскажува за резултатите од најобемната студија за врската помеѓу исхраната и здравјето. Професор од Универзитетот Корнел споделува шокантни факти кои ќе ве натераат целосно да го преиспитате вашиот пристап кон животинските протеини. Ако веќе сте ја прочитале Студијата за Кина, тогаш е време да го проучите продолжението на бестселерот на Кембел – Здрава храна. Откривање на митовите за здравата исхрана.
Вршење јога
Светскиот ден на вегетаријанците дефинитивно е да се направи нешто. Пејте мантра, медитирајте и правете асани. Не мора да бидете експерт за Кундалини. Најважно е да се прилагодите на позитивните емоции. Тие позитивно ќе влијаат на целокупната благосостојба и ќе помогнат да се справите со нервната напнатост.
Гответе вечера без месо
Промешајте, баба гануш и Алу Баинган. Звучи како магија? Но, не, ова се само неколку имиња на јадења од вегетаријанското мени. Ако никогаш не сте ги пробале, сега е време да го надоместите ова недоразбирање. Повеќе кулинарски идеи може да се најдат на нашата веб-страница.
Вечера во Јаганат
Пред вечера не е наскоро, а природните потреби се чувствуваат? Потоа треба да погледнете во Јаганат (што е понов). Таму не можете да го прочитате составот. Сите оброци се служат 100% означени како „вегетаријанец“ или „вегански“. Уживајте!
Прочитајте го интервјуто од нашиот весник
Бидејќи веќе сте биле во Јаганат, немавте шанса да заминете без нов број. Отворете која било страница и бидете инспирирани од приказните на луѓето кои практикуваат прано-јадење, научете ги луѓето да се ослободат од болните кошмари и да ја формираат својата исхрана без да му наштетат на здравјето.
Развијте добра навика
Дали подолго време ја исклучувате водата кога ги четкате забите, а го исклучувате приклучокот кога ќе видите дека телефонот е наполнет? Тогаш е време да продолжите понатаму. Најдете го најблиското место за собирање отпад и конечно фрлете ја пластиката, стаклото и хартијата посебно. На пат до продавница, фрлете ја кесата, а дома во котел загрејте вода колку што планирате да употребите. Дополнителните кеси се дополнително оптоварување на планетата, дополнителната вода во котел е тони емисија на CO2 секој ден!