содржина
Помина уште еден месец од пандемијата СОВИД-19, која не е пред да престане. Во Полска, Министерството за здравство информира за над 20 илјади. нови инфекции. Секој од нас веќе познава некого што е позитивно тестирано за СОВИД-19. Во овој момент, дали е можно да се создаде безбеден „социјален балон“ без да се ризикува контаминација? Експертите ви кажуваат како да го направите тоа.
- Создавањето „социјален балон“ бара одредена жртва. Не може да биде премногу голем, а исто така не треба да вклучува луѓе изложени на ризик од тежок КОВИД-19
- За време на состаноците, обезбедете соодветна вентилација и, доколку е можно, одржувајте социјална дистанца и покривајте ги устата и носот.
- Мрежата не треба да биде поголема од 6-10 луѓе, но запомнете дека секој од овие луѓе има живот „надвор“ од балонот и безбедноста на другите зависи од тоа како е овој живот надвор.
- Можете да најдете повеќе ажурирани информации на почетната страница на TvoiLokony
Создавање „балончиња за забави“
Се ближи божиќната сезона, многумина од нас одамна не ги виделе своите најблиски. Не е ни чудо што почнуваме да се прашуваме дали и како безбедно да го поминуваме времето со нашите сакани. Создавањето на таканаречените „меурчиња“, односно мали групи кои се согласуваат да поминуваат време само во нивно друштво, може да биде одговор на пандемичното чувство на осаменост.
Сепак, експертите предупредуваат дека не е така лесно да се создаде безбеден „балон“, особено кога земјата има околу 20 работни места секој ден. нови инфекции со многу висока стапка на позитивни тестови, што значи дека инфекцијата е честа појава во општеството.
„Морате да запомните дека не постојат сценарија со нула ризик и дека меурчињата на повеќето луѓе се поголеми отколку што мислат“, изјави за Business Insider д-р Ен Римоин, професор по епидемиологија на Филдинг школата за јавно здравје на UCLA. Ќе мора да им верувате на луѓето со кои влегувате во балонот за да зборуваат искрено за каква било сомнителна изложеност на коронавирус“.
Business Insider побара совет од неколку експерти за заразни болести за создавање безбеден социјален балон. Некои од овие препораки се поконзервативни, но сите експерти се согласија за неколку клучни работи што треба да се забележат.
Прво, треба да има малку луѓе во балонот. Идеално, станува збор за избегнување близок контакт со луѓе со кои не живееме. Ако одлучиме да ја прошириме нашата мрежа на контакти, најдобро е да ја ограничиме на неколку други домаќинства.
„Добра идеја е да ги проверите вашите локални упатства за тоа колку луѓе можат легално да се запознаат“, објаснува Римоин.
Во Полска, моментално е забрането да се организираат семејни прослави и специјални настани (освен погреби), што го отежнува контактот со луѓе надвор од нашето домаќинство. Сепак, нема забрана за посета или движење.
Саскија Попеску, експерт за заразни болести на Универзитетот Џорџ Мејсон, препорачува создавање социјален балон со најмногу едно или две домаќинства. Други експерти се согласија дека добро правило е да се ограничите на околу шест до десет луѓе.
Ако сакаме да создадеме поголем балон, секој внатре треба да следи строги безбедносни мерки, како што се рутинско тестирање или ограничување на животот „надвор“.
– НБА беше многу успешна во создавањето балон кој ги покрива сите 30 екипи. Повеќе е прашање што се случува внатре во балонот и како неговите учесници „надвор“ се однесуваат, отколку колку е голем меурот, изјави за Business Insider д-р Мареј Коен, пензиониран епидемиолог и медицински советник за ЦДЦ.
Друг совет за создавање социјален балон вклучува задолжителен 14-дневен карантин пред да започнете со социјално вмрежување. Зошто 14 дена? Во тоа време, симптомите може да се појават по инфекцијата, па затоа експертите препорачуваат да се чека две недели пред да се приклучи на сијалицата. За тоа време, целата потенцијална група исто така треба да избегнува непотребни активности.
„Сите мора да бидат многу внимателни овие две недели пред да завршат во една група. Како резултат на тоа, тие ќе го минимизираат ризикот од инфекција“, објасни Скот Вајзенберг, специјалист за заразни болести во NYU Langone Health.
Некои експерти дури велат дека пред да одлучиме да создадеме ограничена социјална мрежа, секој што ќе и припаѓа на неа треба да има негативен резултат од тестот COVID-19. Ова е прилично ригорозен пристап. Во Полска, можете да ги искористите предностите на комерцијалните тестови, но нивната цена е често преголема. Тестовите RT-PCR се најскапи, додека оние кои откриваат антитела COVID-19 се малку поевтини.
Експертите советуваат и како да се подготвите за состаноци со луѓе од вашиот социјален меур. Секако, најдобро е да се среќавате на отворено, но сите знаеме дека времето надвор од прозорецот не ве инспирира за долги прошетки. Ако се сретнеме во просторија, треба да се обезбеди соодветна вентилација. Доволно е да го отворите прозорецот за време на состанокот и да го проветрите станот по заминувањето на гостите. Ако само членовите на домаќинството се во балонот, проветрувајте го колку што е можно почесто.
Експертите исто така се согласуваат дека идеално луѓето во меурот треба да се придржуваат до принципите на социјално дистанцирање и да користат заштитници за устата и носот.
„Меурот е само стратегија за намалување на целокупната изложеност и зајакнување на луѓето да се дружат, но тоа не значи дека можеме да ја изгубиме нашата будност“, додаде Вајзенберг.
Видете исто така: Најновите полски препораки за третман на СОВИД-19. Проф. Флисијак: зависи од четирите фази на болеста
Постојат голем број на замки кои би можеле да го спречат нашиот „социјален меур“ да работи на своите цели. Прво, подобро е да се избегне формирање социјална мрежа со стари лица, бремени жени и други кои се изложени на ризик да развијат тежок COVID-19.
Второ, меурот не треба да содржи луѓе кои поминуваат многу време надвор од нивниот дом и имаат многу интеракција со надворешни лица. Станува збор првенствено за училишни работници, студенти и луѓе кои имаат директен контакт со лица заболени од СОВИД-19. Ако се во вашата социјална група, ризикот од заразување со коронавирусот значително се зголемува.
Исто така, вреди да се знае дека е невозможно целосно да се ограничат интеракциите на само една група луѓе. Веројатно секој човек во „меурот“ има контакт со луѓе надвор од него. Честопати има и преклопувачки социјални меури. Ако се направи внимателно, можете да ја зголемите вашата група без да го зголемите ризикот од инфекција. Затоа е толку важно да се ограничат интеракциите и да се фокусираме само на оние во групата.
Како ви се допаѓа овој совет? Дали формирате групи со вашите најблиски? Како да го намалите ризикот од инфекција? Ве молиме кажете ни ги вашите идеи на [email protected]
Редакцискиот одбор препорачува:
- Витаминот Д влијае на текот на COVID-19. Како мудро да се надополни неговиот недостаток?
- Шведска: записи за инфекции, сè повеќе смртни случаи. Збор зеде авторот на стратегијата
- Скоро 900 смртни случаи дневно? Три сценарија за развој на епидемијата во Полска
Содржината на веб-локацијата medTvoiLokony има за цел да го подобри, а не да го замени, контактот помеѓу корисникот на веб-страницата и неговиот лекар. Веб-страницата е наменета само за информативни и едукативни цели. Пред да го следите специјалното знаење, особено медицинските совети, содржани на нашата веб-страница, мора да се консултирате со лекар. Администраторот не сноси никакви последици кои произлегуваат од употребата на информациите содржани на веб-страницата. Дали ви треба лекарска консултација или е-рецепт? Одете на halodoctor.pl, каде што ќе добиете онлајн помош – брзо, безбедно и без да го напуштите вашиот дом.