содржина
Дали некогаш сте слушнале за hallux valgus? Тоа е всушност овие ужасни шипки на стапалото кои испаѓаат како грозни и кои исто така можат да наштетат. Па, како да ја смирите болката што ја предизвикуваат? Кои се точните лекови за да се надмине еднаш засекогаш?
Денес ви предлагам да се свртите кон совети и природни лекови што ќе ви помогне да се ослободите од тој непријатен деформитет на палецот, кој понекогаш предизвикува болка. Чекори за усвојување, рецепти за подготовка, природни производи што треба да се применат од страна на засегнатиот дел, ве поканувам да откриете различни начини за тоа.
Различни природни рецепти за лекување на стапалата
Карактеризиран со тврд, испакнат блистер, шипката на стапалото понекогаш може да ви пречи кога ги носите чевлите. Во некои случаи, се покажува дека е наследна.
За малата лекција, халукс валгус е акумулација на сол, чија појава е предизвикана од гихт, грип, лоша исхрана, тонзилитис, акутно воспаление на зглобовите. Можеби сте го погодиле и вие, но може да носите и неудобни чевли предизвикуваат шилести на стапалата.
Ако како мене овие деформации ви се толку одбивни што повеќе не сакате да ги покажувате стапалата, присвојте еден од овие неколку рецепти, така да се каже од баба, и наскоро ќе видите резултати.
Прв рецепт заснован на ловорови лисја
Овој рецепт треба да се користи како третман скоро два месеци. Треба да забележите промени за само 10 дена. Ќе се чувствувате смирени, а болката ќе се намали, а потоа ќе исчезне. Еве како треба да го направите тоа.
- – Навечер измешајте една лажица мелени ловорови листови со сос, во 300 мл вода.
- – Смесата варете ја пет минути.
- – Чувајте ја оваа смеса во изолиран сад преку ноќ.
- – Следниот ден извадете ги листовите од течноста и испијте неколку голтки во текот на денот. Не ја голтајте целата смеса во исто време!
Направете го овој рецепт три дена по ред, правејќи нова смеса секоја вечер. Прекинете го третманот една недела, а потоа повторете го една недела подоцна. Ако го злоупотребувате, може да стане штетно. Немојте да се изненадите ако ви се случи да уринирате почесто. Ова е само знак дека солта во вашето тело се раствора.
Втор рецепт заснован на растителни масла и есенцијални масла
За овој втор рецепт, ќе ги искористиме лековитите својства на растителните масла, во комбинација со оние на есенцијалните масла.
- – Започнете со правење мешавина од 7 ml сончогледово масло и 3 ml масло од кантарион.
- – Додадете 8 капки есенцијално масло од супер лаванда, 6 капки етерично масло од лимон од еукалиптус и 6 капки есенцијално масло од пеперминт.
- – По желба можете да додадете и витамин Е во течна форма.
Откако ќе се добие смесата, намачкајте ја врз кромидот на стапалото. Ефикасно ќе ја ублажи предизвиканата болка и ќе го намали отокот.
Трет рецепт базиран на сок од лимон и јод
За овој последен рецепт, ве поканувам да ги откриете придобивките од сокот од лимон и јод на буничињата. Треба само да подготвите смеса од двете состојки, во еднакви делови, па истурете ја во тегла. Секоја вечер пред спиење земете памук што ќе го натопите во оваа смеса, а потоа покријте го кромидот со лекот, благо тапкајќи.
Оставете ја смесата да отстои преку ноќ на кромидот, а следниот ден измијте ја темелно. Потоа облечете чевли кои ќе ви овозможат значителна удобност на вашите стапала. Пред сè, не носете премногу тесни чевли, бидејќи тоа може уште повеќе да ги болат стапалата.
Прочитајте: Придобивките од сокот од лимон и сода бикарбона
Природни производи за лекување на стапалата
Иако лекарската консултација понекогаш се препорачува за третман на шипки на стапалото, сепак постојат природни третмани кои можете да ги прифатите за да ја ублажите болката и природно да ја намалите големината поради бунионот.
Црвена пиперка
Меѓу природните производи кои можат да го намалат кромидот, најпрво можеме да го споменеме црвениот пипер. Овој зеленчук содржи голема количина на капсаицин, елемент кој помага да се намали болката предизвикана од халукс валгус.
Следете ги чекорите подолу за примена на лекот:
- – Црвената пиперка прво пресечете ја на половина.
- – Отстранете го сокот.
- – Направете лесна масажа со сокот и воила!
Покријте ја ногата со завој за да делува правилно лекот. Повторете го ова два пати на ден.
Epsom сол
Солта Епсом е природен производ што можете да го купите во аптека или самопослуга. Овој производ е ефтин и главно се користи како сол за капење. Тоа ќе ви помогне значително да ја намалите големината на бунионот и да ја намалите болката.
За третманот што ви го предлагам овде:
- – Половина шолја од оваа сол измешајте со околу 5 литри вода,
- – Истурете сè во кофа.
- – Потопете ја ногата во кофата четвртина час. Правете го овој третман два пати на ден.
Рицинусово масло
Рицинусовото масло е главно познато по своите антиинфламаторни својства. Ова помага да се ублажи болката и да се намали грутката.
За неговата употреба, еве како треба да постапите:
- – Земете половина чаша масло,
- – Загрејте го во тенџере на тивок оган.
- – Земете крпа што сте ја импрегнирале со масло.
- – Покријте го кромидот со крпа.
- – Потоа завиткајте со крпа за да го загреете местото што треба да го третирате.
Направете ја оваа операција три пати на ден. Болката ќе се смири, па дури и целосно ќе се апсорбира.
Прочитајте: 23 употреби на јаболков оцет
Неколку едноставни работи што треба да ги правите на дневна основа
Покрај неколкуте природни третмани кои ви ги претставив погоре, одредени акции и совети ќе ви овозможат целосно да се ослободите од бунињата.
Мала вежба за вежбање на стапала
Со изведување на соодветни вежби, ќе бидете успешни во спречувањето на развојот на бунионот. Неколку мали секвенци кои треба да се изведуваат неколку пати на ден ќе ви помогнат да ја намалите болката предизвикана од халукс валгус.
За почеток, повлечете ги прстите вертикално, држејќи ја положбата околу десет секунди. Работете малку повеќе на палецот на палецот, кој е повеќе склон кон шилести. Повторете ја вежбата неколку пати во текот на денот.
Лесна масажа на стапалата
Изведувањето на лесна масажа на заболениот дел може да биде корисно за ублажување на проблемите со шипките на стапалото. Навистина, масажата може да помогне да се намали воспалението предизвикано од бунион и да се смири болката.
Ладни и топли облоги
Нанесувањето топла облога на стапалото ќе помогне да се намали болката. Ова во исто време ја промовира циркулацијата на крвта под стапалото, што помага да се намали појавата на меурчиња.
Од друга страна, можете да користите ладни облоги. Се што треба да направите е да нанесете коцка мраз на болното стапало. Тоа ќе ви направи многу добро.
Ако на вашето стапало се појавиле шипки, не паничете. Со усвојување на вистинската природна нега, брзо ќе успеете да се ослободите од неа.
Треба да знаете дека тоа може да се должи на лошиот квалитет на чевлите или начинот на кој одите. Ако имате какви било прашања, не двоумете се да ги објавите вашите коментари, ќе се обидам да одговорам точно.
Конечно, ве повикувам да ги следите овие неколку препораки за да избегнете бунило и во најлош случај да ја влошите ситуацијата.
Одржувајте стабилна тежина за да не ја зголемите болката од прекумерна тежина. Исто така, консумирајте повеќе калциум, витамин А, Ц и Д за да ги зајакнете вашите коски. Конечно, носете удобни и прилично широки чевли.