ПСИХологија

Стравот од неуспех, осудувањето, презирот на другите нè запира дури и кога ќе ни дојдат најбрилијантните идеи. Но, тој страв може да се надмине со едноставни вежби, вели консултантот за развој на бизнисот Линди Норис. Главната работа е да ги правите редовно.

Што се случува кога правиме грешки? Се чувствуваме срам, жал и срам. Помислата за нов неуспех нè окова и не спречува да ризикуваме. Но, постојаното избегнување на неуспехот нè спречува да научиме вредни лекции од неуспесите.

Линди Норис, мотивациски говорник на TED, зборува за тоа како да се трансформира негативното искуство во возбудлива приказна. Таа се преселила во САД за да студира за МБА програма. Но, таа сфати дека овој пат не е за неа и реши да се врати дома.

Но, наместо да се сожалува себеси, Линди Норис ги анализирала причините за неуспехот и во него нашла извор на сила. Сфатила дека и е судено да прави нешто друго. Колку повеќе го испитуваше своето искуство, толку повеќе сфаќаше дека сака да го сподели со другите.

„Неуспехот не значи дека немаме место во животот и дека вреди да се откажеме од обидот да станеме подобри. Има само моменти кога сфаќаме дека првичниот план не функционира, дека не ги проценивме доволно точно нашите сили, вели Линди Норис. „Па, тоа значи дека сега подобро се познаваме себеси и нашите способности“.

Тренирајќи ја нашата способност да се справиме со неуспехот како мускул, постепено ќе станеме посигурни во преземањето ризици.

Неколку едноставни трикови за да го засакате ризикот

1. Дали обично одите во исто кафуле? Искористете ја шансата: побарајте попуст како редовен посетител. Се чини дека е лесно да се излезе и да се каже. Но, има елемент на незгодност и за вас (барате нешто што не е напишано на менито) и за касиерот (тој е принуден да постапи според шемата). Со поставување на ова прашање, ќе добиете повеќе од заштедени пари. Ќе го подигнете прагот на самодоверба и ќе ја надминете внатрешната бариера.

2. Седнете до странец во полупразен автобус, трамвај или воз. Се трудиме да оставиме што е можно повеќе простор меѓу себе и другите луѓе. Ќе најдете ли храброст да ја скршите оваа шема? Можеби вашиот гест ќе биде сфатен пријателски и ќе можете да започнете разговор.

3. Јавно наведете ја вашата цел. Дали долго време сакате да направите нешто амбициозно, нешто што ќе бара многу труд и упорност? Повикајте пријатели и познаници да сведочат, објавувајте на вашиот блог или временска рамка на социјалната мрежа. Со ова, ризикувате сите да знаат за можниот неуспех. Но, дури и ако не успеете да направите сè совршено, ќе разберете дека ништо страшно нема да се случи и вашите пријатели нема да ви го свртат грбот.

4. Споделете нешто лично на социјална мрежа. Фејсбук (екстремистичка организација забранета во Русија) е огромен саем каде секој ќе го најде своето внимание. Но, што ако не добиете ниту еден „лајк“? На еден или друг начин, ќе имате корист ако научите отворено да зборувате за себе без да очекувате пофалби или внимание. Споделувањето заради споделување, едноставно затоа што ви е важно пред се, е многу важна вештина.

5. Разговарајте со вашиот шеф за тоа што не ви се допаѓа. На многумина од нас им е тешко да го изразат своето незадоволство во лицето на личност која има моќ над нас. Како резултат на тоа, во најклучниот момент не наоѓаме зборови да ја одбраниме нашата позиција. Обидете се овој пат да искажете се што ве загрижува, без да чекате причина. Ако вие самите сте шеф, обидете се да му дадете повратни информации на вашиот подреден што е можно поотворено и искрено, без да избегнувате критики.

Види повеќе на онлајн Форбс

Оставете Одговор