„Данска психотерапевтка црта многу детален портрет на личност која таа ја нарекува многу чувствителна“, забележува психологот Елена Перова. „Тој е ранлив, вознемирен, емпатичен и самобендисан. Самиот песок припаѓа на оваа категорија. Високата чувствителност често се смета за неповолна положба, бидејќи таквите луѓе лесно се ментално исцрпени. Сепак, има и многу позитивни аспекти: промисленост, способност суптилно да се чувствува убавината, развиена духовност, одговорност.
За да се манифестираат овие придобивки, чувствителна личност, наместо да се грижи за мала отпорност на стрес, не треба да се двоуми да им соопшти на другите за своите карактеристики. Објаснете му дека треба да биде сам, рано да ги остави празниците и воопшто да не се појавува, замолете ги гостите да си одат дома точно во девет. Со еден збор, прилагодете го светот околу вашите карактеристики и живејте го вашиот живот. Единственото прашање е каде секоја таква чувствителна личност (претежно интроверт) може да најде животен партнер со полно тело, кој ќе преземе мачни должности како што се купување мебел, придружба на децата на часови и родителски состаноци.
Сенд со огорченост забележува дека многу чувствителните луѓе порано ги нарекувале нервозни пациенти, но таа самата зборува за нив со таква трема, како да препорачува да се третираат така. Идејата на книгата е едноставна, но не помалку вредна: ние сме различни, многу од нашите лични карактеристики се вродени и можат само делумно да се променат. Залудно е некои од нас да се обидуваат да се претворат во енергичен херој кој наутро пишува список од сто дела и го завршува до ручек. Илзе Санд им помага на таквите луѓе да се прифатат себеси и им кажува како да се грижат за себе“.
Превод од дански на Анастасија Наумова, Николај Фитисов. Издавач Алпина, 158 стр.