Секој седми жител на планетата страда од мигрена, а жените се разболуваат 3-4 пати почесто од мажите. Што е оваа болест и што го предизвикува нејзиниот изглед? Откријте сега.
Зборот „мигрена“ потекнува од старогрчката хемикранија, што значи половина од главата. Навистина, болката често се јавува на едната страна. Но, билатералната главоболка не е во спротивност со дијагнозата на мигрена. Ако долго време болката е постојано еднострана, ова е сигнал за опасност и може да укаже на волуметриски процес во мозокот (на пример, тумор).
Со мигрена, главоболката обично трае од 4 до 72 часа (освен ако не се обидете да ја прекинете со лекови или друг третман на нападот), иако може да се чувствувате лошо непосредно пред и неколку дена по нападот на мигрена.
Можете да кажете дали имате мигрена со тест .
Кога се јавува мигрена?
Првиот напад на мигрена обично се јавува на возраст од 18 до 33 години. Главниот период на оваа болест, кога нападите на мигрена се највознемирувачки, паѓа на возраст од 30 - 40 години. Особено кај девојчињата, може да започне за време на пубертетот.
Бидејќи мигрената може да се наследи, таа често има семејна природа: мигрената е многу почеста кај роднините на пациентите. Ако детето има двајцата родители со мигрена, ризикот од развој на оваа форма на главоболка достигнува 90%. Ако мајката имала напади на мигрена, тогаш ризикот од болеста е приближно 72%, ако таткото има 30%. Кај мажите со мигрена, мајките страдале од мигрена 4 пати почесто од татковците.
Прочитајте следно: Кои се видовите на мигрена
Фактори кои предизвикуваат појава на мигрена.
Мигрена без аура - типична мигрена
Главоболка со умерен или тежок интензитет, обично пулсирачка природа; по правило, зафаќа само една половина од главата. Околу 80 - 90% од луѓето со мигрена го имаат овој тип. Времетраењето на нападот е 4 - 72 часа.
Главоболката е придружена со два или повеќе од следниве симптоми:
гадење и / или повраќање
фотофобија (зголемена чувствителност на светлина),
фонофобија (зголемена чувствителност на звук),
осмофобија (зголемена чувствителност на мириси).
Карактеристично, физичката активност ја влошува главоболката.
Мигрена со аура - класична мигрена
Покрај симптомите карактеристични за мигрена без аура, се јавуваат голем број невролошки манифестации кои се развиваат непосредно пред почетокот на главоболката и траат 20-60 минути (овој тип се јавува кај 10% од луѓето со мигрена). Овие симптоми се нарекуваат аура. Најчесто, постојат оштетувања на видот: aвездички; цик -цак; слепи точки. Понекогаш има и други манифестации: тешкотии при зборување; мускулна слабост; нарушена перцепција; нарушена координација на движењата; чувство на пецкање, испакнатини од гуска во прстите, постепено се креваат до лицето.
Прочитајте следно: Кои фактори предизвикуваат напад на мигрена
Benefitе имате корист од редовното вежбање.
Постојат најчести фактори кои предизвикуваат напад на мигрена кај повеќето луѓе. Тие вклучуваат:
Фактори на животната средина: силна сончева светлина, треперење светлина (ТВ, компјутер), силен или монотон шум, силен мирис, променливи временски услови.
Прехранбени производи: конзервирано месо, сирење, агруми, чоколадо, банани, сушено овошје, харинга, ореви, семки од сончоглед, грав, млеко, црвено вино, шампањ, пиво, чај, кафе, кока-кола.
Психогени фактори: стрес, долг одмор, недостаток на сон, празнење по прекумерни позитивни или негативни емоции.
Менструалниот циклус: За многу жени, мигрената е поверојатно да се појави неколку дена пред и потоа, како и за време на менструацијата. Други забележуваат дека главоболката им пречи повеќе или, обратно, помалку за време на бременоста, првиот месец по породувањето или за време на менопаузата.
Лекови: орални контрацептиви, хормонска заместителна терапија, нитрати, резерпин.
Како и други фактори, како што се: хипогликемија (глад), вестибуларни дразби (возење во автомобил, воз, итн.), дехидрација, секс, хормонални промени во телото.
Една од најчестите причини е гладот или недоволниот внес на храна. Ова е особено точно за младите пациенти - пациентите кои страдаат од мигрена не треба да го прескокнуваат појадокот! Кај жените, флуктуациите на хормоните поврзани со менструалниот циклус се значаен потенцијален предизвикувач. Овие и повеќето други предизвикувачи претставуваат некаков стрес, што ја поддржува претпоставката дека луѓето со мигрена генерално не реагираат добро на какви било промени.
За повеќе информации за мигрена и како да се справите со мигрена, следете ја врската: .