содржина
Тие се способни да не успорат, попречувајќи го движењето кон целта. Честопати не сме свесни за нив. Овие блокови се нашите стари спомени, настани, верувања или ставови кои самите си ги даваме, но кои телото ги дешифрира на свој начин. Хипнотерапевтката Лора Чидл објаснува како да се ослободите од овој бескорисен товар.
Блоковите исткаени од стари идеи, верувања или впечатоци можат да имаат влијание врз животот. Честопати тие ги поткопуваат сите напори, а ние не разбираме што ни се случува. Пред да разбереме како да се ослободиме од овие „тежини“, ајде да разбереме што се тие.
Несвесниот блок е скриен дел од психата што не спречува да ги постигнеме нашите цели или да го правиме она што би сакале да го правиме.
Ако не можете да ги постигнете своите цели, иако вложувате напори, овие блокови можеби ве спречуваат. Дали некогаш се случило цврсто да одлучите да се откажете од нешто, а потоа поради некоја причина повторно да почнете да го правите тоа? Или, напротив, дали сакавте да започнете нешто (на пример, да водите поздрав начин на живот), но никогаш не го сторивте тоа?
Важните и значајни спомени се чуваат на свесно ниво, затоа што сакаме да ги паметиме, а сè што изгледа не многу важно останува во длабочините на свеста.
Повеќето блокови не се потиснати спомени, како што вообичаено се верува. Најчесто тоа се настани кои на мозокот не му изгледаат доволно значајни за да ги подигне на свесно ниво. Нешто што некогаш сме го виделе, слушнавме или почувствувавме, го прифативме и никогаш свесно не размислувавме.
Како да ги препознаете овие блокови?
Можете да ги реализирате ако се запрашате: каква корист добиваме ако продолжиме да се однесуваме на стариот начин, дури и кога сакаме да промениме нешто? Што нè плаши она кон што се чини дека се стремиме? Ако сметате дека одговорот е неубедлив, веројатно сте доживеале блокада.
Обидете се да одредите каде ги имате овие верувања, замислете дека сте успеале да ја постигнете целта. Со ментално поминување низ процесот на промена пред да почнете да менувате нешто во реалноста, можете да ги предвидите можните тешкотии и однапред да се подготвите за нив.
Приказната за еден човек кој успеал да го идентификува и елиминира својот блок
Работам многу со жени кои сакаат да ослабат. Една клиентка точно знаела каква вежба и каква диета и е потребна. Беше паметна, ги имаше сите можности и поддршка од најблиските, но не можеше да ослабе.
Со помош на хипноза, успеавме да откриеме дека блокадата што и пречеше доаѓа од детството. Тоа е поврзано со тоа што ја оставила нејзината мајка, која заминала кај друг маж и се преселила во друга држава. Оваа жена никогаш повеќе не ја видела својата мајка и ја презирала поради нејзината несериозност и неодговорност. Ја одгледал нејзиниот очув. Веќе во зрелоста, таа работеше напорно на себе за да ги надмине проблемите поврзани со фактот дека таа беше напуштена.
Таа се обиде да се замисли себеси светлина, но леснотијата беше поврзана со несериозност и неодговорност.
Нејзиниот очув отсекогаш и кажувал колку е важно да се биде тврд како карпа, а таа била навикната да се претставува како огромна, цврста, неподвижна маса. На свесно ниво, таа сфати дека тој ја учи на одговорност и стабилност за да не бега од своите обврски како нејзината мајка. Постапката на нејзината мајка длабоко ја повреди, а таа одлучи дека никогаш нема да го направи истото, дека ќе биде цврста како карпа. Но, несвесно нејзиниот мозок рече, ова значи дека треба да бидеш тежок.
И двајцата бевме импресионирани од тоа колку нејзиниот ум буквално ги прифати упатствата на нејзиниот очув. Кршењето на блокот бараше работа. Таа се обиде да се замисли себеси светлина, но леснотијата беше поврзана со несериозност и неодговорност - ѝ се чинеше дека ветерот ќе ја однесе, и на крајот ништо не функционираше.
На крајот решивме дека може да се замисли густа и тврда, како олово, па да биде и силна и тенка во исто време. Штом ја најдовме оваа визуелна слика на метал што ги задоволуваше двете нејзини внатрешни потреби, мојата клиентка почна да слабее и повеќе не добиваше вишок килограми.