Кога традиционалната кинеска медицина (ТКМ) се однесува на Влажност, тоа главно се однесува на атмосферската влажност, односно водената пареа содржана во воздухот. Иако влажноста е обично невидлива, можеме многу добро да го почувствуваме неговото присуство. При релативна влажност од 10%, воздухот ни се чини сув, на 50% е удобен, при 80% чувствуваме одредена тежина, а во соседството од 100%, влажноста почнува да се кондензира: се појавува магла, магла, па дури и дожд На

TCM смета дека Влагата е тешка и леплива. Наместо тоа, има тенденција да се спушта или да стои близу до земјата, и се чувствува како да е тешко да се ослободи од него. Сакаме да го поврзуваме со нешто валкано или заматено ... габите, мувлите и алгите се развиваат во влажна средина. Токму од овие особености на Влага, TCM ги квалификува различните состојби на организмот. Значи, кога велиме дека функциите или органите се зафатени со влага, тоа не значи дека тие одеднаш се натопиле со вода или дека нивната околина штотуку станала влажна. Наместо тоа, сакаме да илустрираме, по аналогија, дека нивните клинички манифестации се аналогни на карактеристиките што влажноста ги покажува во природата. Еве неколку примери:

• Ако Влагата стигне до стомакот, ќе имаме тешка дигестија со непријатното чувство да имаме полн стомак и да немаме повеќе апетит.
• Ако Влагата стагнира во Белите дробови, дишењето е потешко, здивот поминува помалку добро и чувствуваме чувство на вишок во градите (како во многу влажна сауна).
• Исто така, влагата може да ја блокира нормалната циркулација на телесните течности. Во овој случај, не е невообичаено луѓето да доживеат оток или едем.
• Влагата е леплива: болестите што ги предизвикува тешко се лекуваат, нивната еволуција е долга, траат долго или се јавуваат во кризи што се повторуваат. Остеоартритисот, кој се развива постепено во текот на неколку години, е добар пример. Всушност, луѓето со остеоартритис доживуваат посилна болка во влажни и дождливи денови.
• Влажноста е тешка: таа е поврзана со чувства на тежина во главата или во екстремитетите. Се чувствуваме уморни, немаме сила.
• Влагата е „несоодветна“ по природа: придонесува за производство на восок на рабовите на очите, истекување во случај на заболувања на кожата, абнормален вагинален исцедок и заматена урина.
• Влагата е во стагнација, има тенденција да го запре движењето: кога нормалното движење на внатрешните органи не се одвива, причината често е влагата.

TCM смета дека постојат два вида на влага: надворешна и внатрешна.

Ако сме изложени на висока влажност долго време, на пример, живеејќи во влажна куќа, работејќи во влажна клима или стоејќи долго време на дожд или седејќи на влажна почва, ова ќе ја промовира инвазијата на надворешни влага во нашето тело. Едноставниот факт на живеење во слабо проветрен подрум прави многу луѓе да се чувствуваат тешки, уморни или угнетени во градите.

Кога влагата влегува во тетивно-мускулните меридијани, кои се најповршни (види Меридијани), го блокира протокот на Чи и предизвикува чувство на вкочанетост. Ако влезе во зглобовите, тие отекуваат и чувствувате досадни болки и болки. Покрај тоа, коските и 'рскавиците се деформирани под дејство на влага. Конечно, многу ревматоидни патологии, како што се деформирачки артритис и остеоартритис, се поврзани со надворешната влажност.

Нашите родители ни рекоа да не ги држиме нозете влажни или да не заболиме од уринарна инфекција ... Кинеските родители веројатно ги учат своите деца на истото, бидејќи влагата може да навлезе преку бубрежниот меридијан - кој започнува под стапалото и оди до мочниот меур - и предизвикуваат чувство на тежина во долниот дел на стомакот, чувство дека не можете целосно да го испразните Мочниот меур и заматена урина.

Со трансформацијата и циркулацијата на телесните течности управува слезината / панкреасот. Ако второто е слабо, трансформацијата на Течностите ќе биде дефицитарна и тие ќе станат нечисти, трансформирајќи се во Внатрешна Влага. Покрај тоа, циркулацијата на течности е засегната, тие ќе се акумулираат, предизвикувајќи едеми, па дури и внатрешна влажност. Симптомите поврзани со присуството на внатрешна влажност се исти како и за надворешната влажност, но нивниот почеток е побавен.

Ако внатрешната влага остане некое време, може да се кондензира и да се претвори во флегма или флегма. Иако влагата е невидлива и може да се види само преку симптоми на болест, флегмата е јасно видлива и полесно предизвикува блокади. На пример, ако белите дробови се блокирани со флегма, ќе видите кашлање, спутум на флегма и чувство на стегање во градите. Ако стигне до горниот респираторен тракт, флегмата може да се смести во синусите и да предизвика хроничен синузитис.