Лесно е да се јаде правилно: здрави закуски од зеленчук за целото семејство

Брзото темпо на модерниот живот не придонесува за здрава исхрана. Понекогаш нема време за целосен ручек во средината на работниот ден. И наместо здрави закуски, мора да бидете задоволни со брза храна. Овие штетни навики во исхраната имаат штетно влијание врз организмот. Како да ги избегнете и како да се придржувате до урамнотежена исхрана без строги ограничувања, кажете им на експертите од брендот Вегенс.

Деликатен став

Се согласувам, не е многу практично да се земе суров зеленчук со вас на работа или студирање. Дури и ако се полни со витамини, минерали и влакна. Компромисот го најдоа специјалистите на компанијата Био Тера. Тие создадоа идеален производ за здрава исхрана - „Зеленчук“.

Накратко и точно, ова е уникатен асортиман на природен сушен зеленчук. Тајната лежи во специјалната технологија за готвење. За да се создаде „зеленчук“, свеж и квалитетен зеленчук се избира од доверливи добавувачи низ цела Русија. Зеленчукот темелно се мие, чисти и се сече на парчиња од саканата форма. Потоа, со помош на специјална опрема, тие се сушат со воздух на ниски температури, така што зеленчукот станува тенок, лесен и крцкав. И што е најважно, тие задржуваат светла боја, богат вкус и до 90 % од витамини и елементи во трагови.

Вкусно, здраво, погодно

Не е тајна дека зеленчукот е главниот извор на витамини од природно потекло. Благодарение на Вегенс, секој ден го добивате потребниот дневен додаток. Сушењето со воздух не само што овозможува зеленчукот да задржи корисни елементи, туку и го продолжува рокот на траење. И за ова не се потребни вештачки конзерванси. Тука, исто така, не се користат засилувачи на вкус, ароми и бои. Во секое пакување ќе најдете само вкусен природен зеленчук.

Форматот на „Вегенс“ не е избран случајно. Едно пакување содржи дел од зеленчук со тежина од 30 g - ова е сосема доволно за да се задоволи мало глад и да се наполни со поволности, бидејќи ова е еквивалентно на 300 g свеж зеленчук. Мало пакување се вклопува и во училишен ранец и во дамска чанта. Сето ова го прави Veggies идеална закуска во секое време и на секое место.

Сладок дует

Цел екран

Различен зеленчук е многу поздрав да се јаде заедно. Покрај тоа, многу е повкусно на овој начин. Марката на „Вегенс“ претставува најхармонични комбинации.

Мешавина од морков-репка комбинира умерена природна сладост и цела каскада од незаменливи вредни супстанции. Тие се зачувани дури и во сушена форма. И бидејќи многу витамини содржани во овој зеленчук се растворливи во масти, можете да ја надополните таквата закуска со лесен сос. Измешајте 100 гр природен јогурт, 1 лажичка Дижон сенф и сок од лимон, грст свежи билки и малку сол.

Мириса на руски дух

Цел екран

Со векови, репа останува главниот зеленчук во руската кујна. Не е ни чудо што беше вклучено во „Зеленчукот“, дополнето со моркови и цвекло. Во старите денови во Русија, репа го замени лебот за селаните - од него беа подготвени десетици различни јадења, почнувајќи со супи и каши, завршувајќи со пити и кисели краставички. Неуспехот на оваа коренска култура беше изедначен со страшна природна катастрофа. Не е изненадувачки, бидејќи репа, покрај нивната главна цел, се користеше за медицински цели. Суптилната арома на коренестиот зеленчук ја прави комбинацијата на цвекло и моркови повеќе апетитна. И заедно го зајакнуваат имунолошкиот систем, се грижат за убавината и здравјето на косата и кожата.

Играта на вкусови

Цел екран

Ако додадете ротквица на дуото морков-репка, ќе добиете уште една интересна верзија на „Зеленчук“. Ротквицата gives дава на оваа комбинација интересни курви белешки, го прави вкусот поизразен и богат.

Придобивките од таквата закуска, исто така, се зголемуваат многу пати. Благодарение на активните супстанции во составот, ротквицата го чисти црниот дроб од токсини, ја прилагодува работата на бубрезите и го намалува нивото на штетен холестерол. Не е случајно што Дајкон, азиска сорта на овој корен зеленчук, го обожаваат Јапонците. Го јадат во чиста форма и го додаваат во различни јадења. Можеби ова е една од тајните на нивното добро здравје и долговечност.

Чудо зеленчук во торба

Цел екран

На коренот на целер му се припишуваат чудесни својства уште од античките времиња. Тоа навистина може да се смета за суперхрана од зеленчук. Сепак, малкумина ќе се осмелат да го јадат сурови или дури и варени. Сосема друго е „Зеленчукот“ направен од цвекло, компири и корен од целер. Тука, изразените горчливо-зачинети ноти предизвикуваат богат сладок вкус. За оние кои активно губат телесната тежина до лето, оваа мешавина е вистинско откритие. На крајот на краиштата, целерот ја подобрува цревната перисталтика, нежно ги отстранува токсините, помага да се врати физичката сила по тренингот и добро ги смирува нервите.

Палета на расположение

Цел екран

Ако нема доволно светли бои, случајот ќе се поправи со „Зеленчук“ направен од златни компири, бледо виолетова цвекло и светло портокалови моркови. Многу приврзаници на здрава исхрана одбиваат компири поради фактот што е презаситен со скроб и брзи јаглехидрати. Сушени крцкави парчиња компир може да се јадат без страв дека ќе добиете дополнителни килограми. Во оваа форма, овој умерено хранлив зеленчук е многу покорисен. Willе го наплати телото со дарежлив дел од витамини и ќе создаде пријатно чувство на ситост. Покрај тоа, слатките ноти на цвекло и моркови толку успешно го нагласуваат вкусот на компирот.

Минијатурна чорба

Цел екран

Друга уникатна мешавина во колекцијата на „Вегенс“ е цвекло, компири и ротквица. Според составот на состојките, наликува на растителна чорба, која може да се подготви и да се служи за ручек. Закуска во оваа верзија ќе биде особено добра. И, можете да уживате каде било - веднаш до вашата работна маса, на прошетка во парк или на пат кон дома во автомобилот. Друга предност е што закуската е целосно подготвена за употреба. Не мора да потрошите време и напор за да го подготвите однапред. И да имате закуска со нив, дури и најфреквентните ќе имаат неколку минути.

Каприц на дете

Цел екран

Не можете да го спречите вашето дете да купува чипс, ореви и други штетни задоволства на училиште? Дозволете им да ги понесат детските „Вегени“ со нив на часови. Румени, крцкави и толку вкусни, тие се многу слични на чипсот. Но, тие се многу повкусни. Покрај тоа, ова се природни витамини. И тие не содржат ниту еден грам масло, бои, конзерванси и ГМО. За да не му здосади на детето, секој пат можете да изберете нови вкусови - компири со сол и без, цвекло и компири, моркови и компири. Ова е најдобриот начин да се направи дури и најкаприциозната пребирлива личност зависна од зеленчук.

Правилната исхрана може и треба да донесе не само придобивки, туку и задоволство. Започнете со здрави закуски со зеленчук. Станува збор за сушен зеленчук со највисок квалитет, кој го зачувал оригиналниот вкус и сите највредни својства. Можете да ги понесете со вас насекаде - на работа, учење, прошетка или патување. Во вистинско време, здравата закуска секогаш ќе ви биде при рака. Вие само треба да отворите пакет вкусни закуски со витамини.

Оставете Одговор