Личниот раст може да има различни размери: може да биде подобрувања во рамките на личната норма или може да биде излез од неа.
Човекот беше болен, постепено се опорави и се врати во нормала. Во психолошка метафора, ова не е личен раст, туку закрепнување, успешна психотерапија. Здрава личност отиде на фитнес и го отстрани стомакот: во метафора, ова е личен раст, но во рамките на нормата. Тој е меѓу најдобрите, но сепак не е спортист. Ако некое лице се занимаваше со спорт и почна значително да се истакнува во однос на индикаторите, стана различно од мнозинството, во метафора ова е личен раст што се издига над нормата.
Кога има лични, а не само физички промени кај личноста, тогаш промените во рамките на личната норма се мал личен раст. Тој беше категоричен, брз, чувствителен човек, не се чувствуваше партнер - кога ги отстрани овие недостатоци и стана прилично пристоен, доживеа личен раст. Но, тој остана во мнозинството, остана меѓу многуте.
Како по правило, таков мал личен раст се случува паралелно со процесот на гешталт терапија и слични системи, видете Техники на задржување. Во психолошка смисла, попрецизно е да се зборува за психокорекција, педагошки тоа е образование или самообразование.
Ако стекнал лидерски квалитети, научил да работи самостојно со себе, стекнал неповредливост од ударите на животот, ако му се гарантира дека ќе биде заштитен од депресија и алкохолизам, ако тоа во принцип станало некомпатибилно со неговиот начин на живот - изгледа дека таквите негови карактеристики се разликуваат од нормативното мнозинство, ова надминување на нормата е голем личен раст.
По правило, голем личен раст сам по себе, исто како што растот не се случува, таквите резултати најчесто се јавуваат како резултат на развојот на личноста. Во педагошка смисла, ова е само-подобрување.