Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
| Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
| Калориска вредност | 158 kCal | 1684 kCal | 9.4% | 5.9% | 1066 g |
| Масти | 17.1 g | 56 g | 30.5% | 19.3% | 327 g |
| Вода | 80.83 g | 2273 g | 3.6% | 2.3% | 2812 g |
| Пепел | 1.91 g | ~ | |||
| витамини | |||||
| Витамин Е, алфа токоферол, ТЕ | 1.7 mg | 15 mg | 11.3% | 7.2% | 882 g |
| Витамин К, филокинон | 12.3 μg | 120 μg | 10.3% | 6.5% | 976 g |
| макронутриенти | |||||
| Калиум, К. | 12 mg | 2500 mg | 0.5% | 0.3% | 20833 g |
| Натриум, Na | 755 mg | 1300 mg | 58.1% | 36.8% | 172 g |
| Масна киселина | |||||
| трансродовите | 2.45 g | макс 1.9 г. | |||
| Заситени масни киселини | |||||
| Заситени масни киселини | 2.22 g | макс 18.7 г. | |||
| Мононезаситени масни киселини | 7.6 g | мин. 16.8 г. | 45.2% | 28.6% | |
| Полинезаситени масни киселини | 3.98 g | од 11.2 да 20.6 | 35.5% | 22.5% |
Енергетската вредност е 158 kcal.
- лажица = 14 g (22.1 kCal)
Маргарин (ширење), „Супер светло“ од SMART BEAT, без масни киселини богато со витамини и минерали како што се: витамин Е - 11,3%
- витамин Е поседува антиоксидантни својства, неопходен е за функционирање на гонадите, срцевиот мускул, е универзален стабилизатор на клеточните мембрани. Со недостаток на витамин Е, се забележува хемолиза на еритроцити и невролошки нарушувања.
Тагови: содржина на калории 158 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, витамини, минерали, што е корисно за маргарин (намаз), „Super Light“ од SMART BEAT, без масни киселини, калории, хранливи материи, корисни својства на маргарин (намаз), „Супер светло“ од SMART BEAT, без масни киселини