Нане

Опис

Пазарот е исполнет со производи како паста за заби, гуми за џвакање, освежувач на здивот, бонбони и инхалатори во кои основната состојка е нането. Повеќето од нас имаат идеја за оваа билка како растение за освежување, но може да му даде многу повеќе на човечкото тело.

Нането е повеќегодишно растение кое се користи стотици години и е познато по своите лековити својства.

Се појави како резултат на хибридизација, вештачки одгледуван вид. Практично не формира одржливо семе, затоа не се случува во дивината. Ретки претставници на видовите може случајно да растат од левиот ризом.

Одгледувани во индустриски количини, засадени на лични парцели. За одгледување, се користат парчиња ризоми, садници или мали пука.

Цветни започнува во јули и трае до крајот на летото. Нане претпочита влажна, плодна почва.

Состав на нане

Лисјата од пеперминт содржат есенцијално масло (2-3%), кое вклучува ментол, пинени, лимонен, феландрен, цинеол и други терпеноиди, како додаток, тие содржат флавоноиди, урсолни и олеанолни киселини, бетаин, каротин, хесперидин, танини, киселини органски, елементи во трагови

• витамини А и Ц.
• калиум, калциум и манган
• алиментарни влакна
• флавоноиди
• Фолна киселина
• содржина на калории - 60 kcal / 100 g

Предности на нане

Нане за варење.

Нането промовира правилно варење, го смирува стомакот во случај на нарушување или воспаление. Плус, ако сакате да патувате со авион или брод, масло од мента, нане, ќе ви помогне при гадење и ќе ви послужи како лек за болест на движење.

Аромата нане ги активира плунковните жлезди во устата, како и жлездите што лачат ензими за варење, а со тоа помагаат да се олесни варењето.

Кога чувствувате болка во стомакот, испијте чаша чај од нане и веднаш ќе најдете олеснување.

Пеперминт додека гадење и главоболки.

Силниот и освежителен мирис на нане е брз и ефикасен лек за гадење. Тревата од мента е неопходен природен лек за смирување кој може да помогне при воспаление и треска, што често се поврзува со главоболки и мигрена.

Лисјата од нане треба да се нанесуваат на челото и носот за брзо ослободување од главоболки и гадење.

Нане додека кашлате.

Мирисот на пеперминт е одличен лек за расчистување на метежот во носот, грлото, бронхиите и белите дробови, што овозможува олеснување на дишењето на дишењето што честопати доведува до астма и настинка. Нането го лади и смирува грлото, носот и другите респираторни премини и ја ублажува иритацијата што предизвикува хронична кашлица. Ова е главната причина зошто има толку многу мелеми и сирупи базирани на нане.

Пеперминт за астма.

Редовната употреба на мента е многу корисна за пациентите со астма, бидејќи е добар релаксант и исто така може да го олесни респираторниот метеж. Но, премногу мента може да ги иритира носот и грлото.

Нане кога доите.

За многу жени, доењето е составен дел од родителството, но може сериозно да ги оштети градите и брадавиците. Истражувањата покажаа дека маслото од мента може да ги намали испуканите брадавици и болката што толку често го придружуваат доењето.

Пеперминт за депресија и замор.

Есенцијално масло од мента - ментол, чија арома е природен стимуланс на мозокот. Ако се чувствувате летаргично, уморно и загрижено од депресија, тогаш чајот од нане може да ви помогне да се опуштите.

Популарна техника за релаксација: Ставете неколку капки есенцијално масло од мента или масло од ментол на перницата навечер и оставете да работи за вашето тело и ум додека спиете.

Нане за нега на кожата и акните.

Иако маслото од пеперминт е добар антисептик, сокот од трева од нане е одлично средство за чистење на кожата. Свеж сок од нане ја смирува кожата и помага во зараснување на инфекции и чешање, и е одличен и лесен начин за намалување на акните. Неговите својства против чешање ќе помогнат да се третираат каснувањата од инсекти и да се отстрани подуеноста.

Пијалок од нане се препорачува за употреба во случај на хормонални нарушувања на кожата (на пример, акни), бидејќи има можност да го запре зголемувањето на нивото на естроген.

Лушпа од нане може да се додаде во бањата за да се ослободат осипите и воспалението на кожата.

За слабеење.

Нането е одличен стимуланс на ферментација на храна што ги апсорбира ензимите за варење од храната и ги претвора во корисна енергија. Така, метаболичкиот процес во телото се забрзува и, соодветно, понатамошно губење на тежината.

За нега на усната шуплина.

Подобрувањето на оралното здравје е добро позната придобивка од пеперминт. Бидејќи е бактерицидно и брзо го освежува здивот, го спречува растот на штетните бактерии во устата, забите и јазикот. Ова е причината зошто нането се користи за триење директно на забите и непцата, чистење на устата и елиминирање на опасните форми на воспаление.

Нане за менопауза.

Чајот од нане ги ублажува непријатните симптоми на менопауза и болни менструални периоди. Се препорачува да пиете чај од две лажици суви лисја нане на 1 литар врела вода.

Набавка на суровини

Пеперминт се бере за време на активно цветање. Целото растение е исечено. Времето на собирање е пред пладне. За сушење е потребна засенчена површина, покриена површина не е неопходна. Нането е поставено, периодично превртено. Листовите од пеперминт главно се собираат. Подобро е да ги одделите од стеблото кога се сушат. Преферираната локација за складирање е ладно и суво место. Својствата се чуваат 2 години.

Фармахолошки ефект

Тие ја зголемуваат лачењето на дигестивните жлезди, го стимулираат апетитот, ги потиснуваат процесите на гниење и ферментација во алиментарниот канал, го намалуваат тонот на мазните мускули на цревата, жолчката и уринарниот тракт, го зголемуваат лачењето на жолчката, имаат седатив и благ хипотензивен ефект.

САМО-ТРЕТМАН Може да биде опасен за вашето здравје. ПРЕД КОРИСТЕЕ НЕКОИ ДАЛИ РАБОТИ - ДОБИЈТЕ СО КОНСУЛТАЦИИ ОД ДОКТОР!