на лактот болка може да дојде од самиот зглоб, коските или ткивата прикачени на зглобот, како што се тетивите. Овој лист ги опфаќа 2-те типа на повреди на тетивите на лактот најчести. Тие обично се нарекуваат лактот на тенисерот (тениски лакт) и лактот на голферот (лактот на голферот), но тие не ги засегаат само овие спортисти. Обично, тоа е чин на барање на зглоб постојано или со необичен интензитет кој може да стане штетен.

Овие повреди најчесто ги погодуваат луѓето на возраст од четириесет или педесет години, и исто толку жени колку и мажи.

Видови

„Лактот на тенисерот“ или надворешна епикондилалгија (порано наречен епикондилитис)

Тоа влијае на 1% до 3% од населението. Сепак, тенисот не е главната причина за надворешна епикондилалгија. Згора на тоа, играчите денес се ретко погодени бидејќи повеќето од нив го изведуваат својот бекхенд со двете раце и користат рекети многу полесни од порано.

Болката е главно локализирана во надворешниот дел на подлактицата, во пределот на епикондилот (види дијаграм погоре). НА'епикондил, наречен и надворешен епикондил, е мало коскено испакнување на надворешната страна на хумерусот, сместено во близина на лактот.

„Голферски лакт“ или внатрешна епикондилалгија (порано наречен епитрохлеитис)

Оваа состојба е 7 до 10 пати поретка од лактот на тенисерот¹. Тоа ги погодува голферите, но и луѓето кои се занимаваат со спортови со рекет, бејзбол стомни и физички работници. Болката се наоѓа во внатрешниот дел на подлактицата, во пределот на епитрохлеата (види дијаграм погоре). НА'epitrochlée, наречен и внатрешен епикондил, е мало коскено испакнување на внатрешната страна на хумерусот.

За повеќе детали, видете ја нашата статија со наслов Заедничка анатомија: Основи.

Причини

Кога често го репродуцираме исти гестови или дека несоодветно ги принудуваме, да мали рани се појавуваат во тетивите. Овие микротрауми предизвикуваат намалување на еластичноста на тетивите бидејќи колагенските влакна произведени за поправка на тетивите не се со добар квалитет како оригиналната тетива.

„Истрошеноста“ на лактот или иритација на нервите во непосредна близина на лактот, исто така, може да биде причина за болка и воспаление. Иако овие лезии систематски не предизвикуваат воспаление на тетивите, околните ткива може да се воспалат и да го оштетат зглобот на лактот.

Еволуција

Болката обично трае неколку недели, понекогаш и неколку месеци. Ретко е да трае повеќе од 1 година (помалку од 1% од случаите).

Можни компликации

Нелекуваната или лошо третирана епикондилалгија остава лезии кои можат да доведат до хронична болка, која е многу потешко да се лекува.