Арница (Арница монтана). Комисијата Е ги препознава цвеќињата на арника за антивоспалителни и аналгетски својства и одобрува локална употреба за лекување на заболувања на зглобовите.

Дозирање

– Неколку пати на ден нанесуваме облоги на рамената или облоги натопени во инфузија приготвена така што 2 g суви цветови се ставаат во 100 мл врела вода (се тргаат од оган, се киснат 5 до 10 минути и се остава да се излади пред употреба).

– Компресот или лапата можете да ги потопите и во раствор составен од тинктура од арника и вода, по стапка од 1 дел тинктура до 3 до 10 делови вода.

– На пазарот може да се најдат и масти на база на арника. Овие препарати треба да содржат од 20 до 25% тинктура или 15% масло од арника за да имаат ефект.

 ноктот ѓаволот (Харпагофитум лежечки). Комисијата Е и ESCOP ја препознаа ефективноста на коренот на ова африканско растение за ублажување на артритис и мускулно-скелетни болки.

Дозирање

Консултирајте го нашиот лист Ѓаволски канџи за дозата.

 Бела врба (Salix alba). Кората на белата врба содржи салицин, молекулата од која потекнува ацетилсалицилната киселина (Aspirin®). Има аналгетски и антиинфламаторни својства. Иако се користи илјадници години за лекување на состојби на тетивите, не се спроведени клинички испитувања за да се потврди оваа употреба.

Дозирање

Консултирајте се со нашата датотека White Willow.

 Рачни терапии. Најчесто, дел од проблемот е директно поврзан со тетивата во рамото, додека друг се одржува со нарушување на цервикалното потекло (во пределот на вратот). Рачните терапии (остеопатија, хиропрактика, физиотерапија) често може да бидат корисни. Така, манипулациите со цервикалните пршлени или релаксирањето на мускулната тензија може да обезбедат ослободување од болката во рамото, бидејќи тие ја коригираат дисфункцијата што може да придонесе за проблемот.