ПСИХологија

Дали ја чистите вашата куќа, но на крајот на неделата повторно сте опкружени со хаос? Дали читате литература, ја знаете техниката на вертикално складирање, но залудно? Организаторот на вселената Алина Шурукт објаснува како да се создаде совршен дом во пет чекори.

Вашата решеност да ставите крај на нередот исчезнува толку брзо како што изгледа. Вие сте уморни, исцрпени и одлучивте дека редот не е вашата сила. Се помиривте и признавте дека изгубивте во оваа нерамноправна битка. Не очајувајте! Ајде да разговараме за тоа како да го направиме чистењето ефикасно.

Чекор 1: признајте го проблемот

Пред да започнете со чистење, признајте дека овој проблем е реален. Ајде да гледаме на нередот како секојдневен дел од вашиот живот. Дали често не успевате да најдете клучеви, документи, важни и сакани работи долго време? Дали се чувствувате како да губите време (доцните) додека барате?

Дали разбирате колку пари трошите за купување дупликати на изгубени работи? Дали ви е срам да поканите гости во вашата куќа? Дали успевате да се опуштите и да се опуштите во сопствениот дом или постојано се чувствувате напнати, уморни и иритирани?

Дали работите често ви одат наопаку? Ако вашиот одговор е да, време е да ги преземете работите во свои раце.

Чекор 2: започнете со мали димензии

Ако нередот влијае на вашиот живот, направете го првиот чекор. Причината за неуспехот беше перфекционизмот. Не барајте премногу од себе. Суперзадачите ќе ве исплашат и ќе доведат до одолговлекување. Повторно ќе сакате да го одложите чистењето за подоцна. Поставете си една лесна задача и поставете краен рок за нејзино завршување.

На пример, одлучивте да го исчистите плакарот под мијалникот оваа недела. Затоа направете го тоа со интегритет. Ослободете се од секоја козметика со поминат рок, фрлете во ѓубре сè што не ви се допаѓа, без разлика на цената и полнотата на тубата. Избришете ги сите полици, распоредете ги работите според принципот на фреквенција на употреба.

Пофалете се и не заборавајте да наградите. Јадете нешто вкусно или направете убаво купување, како кутија за фиба или чаша за четки за заби. Продолжете да си давате мали, лесни задачи во истата зона додека не завршите.

Чекор 3: Простете си што сте екстравагантни

Чувството на вина, страв и сожалување стануваат најсилните пречки за постигнување ред. Се плашиме да ја вознемириме баба ни, со намера да го фрлиме стариот пешкир, кој внимателно ни го извезла за празникот. Се срамиме да се ослободиме од подароците што ги даваат пријателите, се плашиме да фрлиме нешто што може да ни се најде. Жал ни е што се збогуваме со нешто за кое потрошивме многу пари, дури и ако тоа не ни се допадна.

Три негативни чувства не тераат да чуваме непотребни и несакани работи. Простете си за екстравагантноста, неразумно потрошените пари, што не ви се допадна подарокот на саканата личност. Време е да ја наполните куќата со позитивна енергија.

Чекор 4: Бидете искрени со себе

Конечно признајте си себеси дека работите кои сте планирале да ги искористите еден ден нема да ви бидат добро. Дали чувате ткаенина три години со надеж дека ќе шиете завеси? Никогаш нема да го направиш тоа. Се чини дека живеете добро со оние што висат на прозорецот сега. Зарем не е така? Потоа купете готови или однесете ја ткаенината денес во студио.

Чувајте ги вашите постелнини во случај да пристигнат гости, но тие никогаш не преноќуваат? Зошто мислиш? Можеби вие самите навистина не го сакате ова? Или имате дополнителен кревет? Ослободете се од долната облека што е можно поскоро.

Купивте скапа крема, но не ви се допадна и оттогаш лежите на полицата? Дали го чувате за секој случај? Сепак, секогаш кога ќе ви снема омилена крема, купувате иста нова. Кажете му збогум на непотребната крема.

Чекор 5: средете се во добро расположение

Ослободете се од идејата дека чистењето е казна. Чистењето е благослов за вашиот дом. Ова е начин да бидете сами со себе, да ги слушате вашите чувства, да разберете дека навистина сакате. Не брзајте, не се лутете.

Верувајте ми, чистењето не е губење време. Ова е фасцинантно патување во светот на саканите и отфрлените работи. Поминувајте малку време на нив редовно, а тие ќе ви помогнат да ги поставите приоритетите и да ги доведете работите во ред во сите области од вашиот живот.

Оставете Одговор