Природна контрацепција: кои се ефективни по раѓањето на бебето?

Природните методи на контрацепција се во пораст. Следејќи ги различните здравствени скандали со таблетите од третата и четвртата генерација, со отфрлање на хемикалијата или спиралата, многу жени се свртуваат кон таканаречената „природна“ контрацепција. Зборуваме за „природни методи“ за да се осврнеме на фактот на забележување на плодни периоди и избегнување на сексуален однос во тие моменти. Ентузијазмот е таков што Националната федерација на колеџи за медицинска гинекологија беше загрижена за тоа минатата година. Во соопштението за печатот, федерацијата предупредува дека „овие методи, слабо применети, имаат стапка на неуспех меѓу 3 и 4%. Оваа загриженост во голема мера е поттикната од фактот што апликациите за паметни телефони и „домашните методи“ се множат на социјалните мрежи за да понудат алтернативи на традиционалната контрацепција. Треба да знаете дека некои од овие техники не се сигурни. Други се, но не се погодни за пост-бебешка контрацепција. Правиме сметка со Одри Гилемо, тренер за природна контрацепција и автор на книга на оваа тема *

Монитори за плодност: забораваме!

Прв метод што нема да биде соодветен по раѓањето: електронски монитори за плодност: „Повеќето не се погодни за неправилни циклуси (што е карактеристично за постпарталните циклуси), бидејќи нивниот софтвер често ја анализира само температурата. и не го забележува враќањето на плодните и крвните загуби, кои сами по себе означуваат отворање на прозорецот за плодност“. Ако некој ги користел овие софтвери пред да има бебе, тие може да вклучат прогностичка календарска пресметка на претходните циклуси. Бидејќи сè се менува по бременоста, тие не можат да бидат применливи после породувањето. Вообичаено, оваа информација се појавува на нивниот леток.

Само температурен метод: не!

Друга варијанта: методот „само температура“ (се зема секој ден од температурата на вашето тело кога ќе се разбудите). Не е погоден за доење. Одри Гилемо објаснува: „Не можеме да забележиме пораст на температурата додека доиме бидејќи доењето ја блокира овулацијата (ова е случај кај многу жени). Потоа, жената може да ја мери температурата „за џабе“ секое утро со недели без да се покачи (и направи голема грешка: мисли дека нема да биде плодна додека нејзината температура не се зголеми). Ова би било грешка бидејќи може да станете повторно плодни во секое време за време на доењето: од повторното појавување на цервикалната течност пред овулаторна (како и да е нејзиниот изглед) или веднаш штом ќе се појави крварење, какво и да е. Загубите – видени или почувствувани – затоа се знак за враќање на плодноста и секогаш се случуваат ПРЕД термичкиот пораст. Губењето на крв или слуз тогаш е знак дека жената конечно може повторно да почне да ја мери температурата. Затоа што плодноста се рестартира! “

Календарски метод: не се препорачува

Во лошите зеници на контрацепција, се наоѓа и, (не е изненадувачки) „методот на календарот или методот Огино“. Навистина, овој метод може да работи само на сосема редовни циклуси, бидејќи тоа е пресметка врз основа на претходните циклуси, а не само-набљудување на неговите тековни циклуси во сегашноста. Меѓутоа, после бебе, ние сме на 100% неправилни и непредвидливи циклуси... Дури и надвор од постпарталниот период, овој метод на пресметување на календар „не се препорачува бидејќи е несигурен“ според Одри Гилемо.

Повлекување: не функционира!

Друг уште покатастрофален метод: „повлекување“, што се состои во тоа што партнерот го прекинува коитусот пред крајот на сексуалниот однос. Всушност, „семената течност, која веќе содржи сперма, се произведува долго пред ејакулацијата. Овие сперматозоиди се плодни и можат да предизвикаат бременост во секое време. Метод кој според Одри Гилемо е повеќе „руски рулет“ и кој би бил посоодветен за „двојка потенцијално отворена за ново раѓање“ или за двојка што „го прифаќа она што доаѓа“.

Дијафрагми: обрнете внимание на големината

Во однос на бариерните методи, за породување по породување, Одри Гилемо советува да не се користат повеќето дијафрагми во рок од 3 месеци по породувањето. „Кај некои жени, вагината се шири, а мускулниот тонус на вторите е помалку добар. Во овој случај, дијафрагмата понекогаш се држи помалку добро. Во други, се појавува простор кој е премногу мал или преголем на ниво на грлото на матката: ако претходно се користел одреден тип на дијафрагма, можеби повеќе не одговара на правилното мерење. »Советите на Одри Гилемо? „Шест недели по породувањето, добро е со акушерката повторно да се измери просторот околу грлото на матката за да се види дали дијафрагмата сè уште е со вистинската големина“. Забелешка: ако имало спуштање на органи за време на породувањето, може да ја притисне дијафрагмата или да ја придвижи, па оттука и важноста на прегледот и доброто следење со сопругата на мудрец.

Кои сигурни методи по породувањето?

Ако не се сака ниту хемиска ниту механичка контрацепција, Одри Гилемо препорачува примена на „симптотермалниот метод прилагоден на постпарталниот период“. Тоа е, набљудување на цервикалната слуз видена и почувствувана, и загуба на крв. Или методот Billings (детално овде). „Протоколите за симптоматологија прилагодени на постпарталниот период се многу практични за откривање на сите знаци кои укажуваат на вистинско враќање на плодноста. Особено затоа што познатото „враќање на породувањето“ може да се случи со или без претходна овулација. Знаците на слуз и крварење тогаш се скапоцени. “

Кондомот: ефикасен како бариерен метод

Конечно, според неа, подобро е да се вратиме на традиционалните бариерни методи како што е употребата на кондоми – да се биде строг за романтичните помирувања пред да се стави кондомот (!). Некои брендови нудат „еколошки кондоми“, со органски или еколошки гелови за подмачкување за да се избегнат штетните хемикалии кои можат да ја нарушат вагиналната флора. Тие се широко препорачани. Побарајте ги етикетите RSFU и органските и внимателно прочитајте ги составите, избегнувајќи додавање хемикалии.

За сите овие методи, важно е да го вклучи брачниот другар. За да се спречи менталниот товар на контрацепцијата да почива исклучиво на жената, тоа мора да биде проект на парот.

Булочо: кезако?

Во овој поглед, Одри Гилемо, исто така, предлага да се истражи уште еден природен метод, специјален за мажи: термички загреани гаќички, „тестиси лифтови“ или „булохо“. „Самите гаќи не се загреваат. Тестисите едноставно се доближуваат до телото и токму топлината на телото дејствува. Поставувањето на тестисите на абдоменот ја зголемува нивната температура до 37 ° C, што ја блокира сперматогенезата. Овој уред може да се чува неколку часа на ден за да биде ефективен и се става под вообичаената долна облека.