Ноќните стравови се парасомнија, односно дисоцирани состојби на спиење, кои обично се појавуваат кај децата. Овие појави, иако спектакуларни, често се совршено нормално.

Тие се појавуваат на почетокот на ноќта, 1 до 3 часа по заспивање, во фаза на длабок бавен сон. Како резултат на тоа, детето не се сеќава на епизодата на ноќниот терор следното утро.

Овие манифестации личат, на одреден начин, на месечарење и многу јасно се разликуваат од кошмарите. кои се јавуваат особено кон крајот на ноќта, за време на парадоксалната фаза, што објаснува зошто детето може делумно да ја врати неговата содржина.  

Ноќните стравови главно ги погодуваат децата под 12 -годишна возраст со доминација кај момчињата и кај децата со психолошки потешкотии. 

Друга студија објавува преваленца од околу 19% кај деца на возраст од 4 до 9 години.

Во средината на ноќта, детето одеднаш почнува да развикам и разбуди ја целата куќа. Кога неговите родители трчаат кај него, тој седи во неговиот кревет, преплашен, широко отворени очи, испотен. Сепак без здив, тој повикува на помош, изговара неконзистентни зборови.

Сепак, изгледа дека детето не ги гледа своите родители и не одговара на ниту едно прашање: тој всушност продолжува да спие. Родителите, згора на тоа, збунети, честопати им е многу потешко да заспијат.

Епизодите траат од неколку секунди à околу дваесет минути најмногу.

Како ја разликувате ноќните стравови и кошмарите?

на ноќни паники исто така, може да личат на ноќни стравови, но не вклучуваат исти фази на спиење, и се проследени со забележителни тешкотии да заспиете повторно. Поединецот доживува период на паника за време на кој е целосно буден.

на збунети будења, се карактеризира со сложени движења што се појавуваат кога детето лежи, исто така, може да сугерира ноќни стравови, но никогаш не се придружени со типично однесување на терор. 

Ноќните стравови се развојни манифестации на деца на возраст од 3 до 7 години и се дел од процесот на раст.

Сепак, постојат неколку фактори на ризик кои можат да ги предизвикаат или влошат ноќните стравови:

• La треска
• Акутни физички стресови
• НАастма
• Гастроезофагеален рефлукс
• Дефицит на спиење
• Одредени лекови (седативи, стимуланси, антихистаминици, итн.)
• Синдром на периодично движење на нозете за време на спиењето (MPJS)

Ако ноќните стравови не се повторуваат премногу систематски (неколку пати неделно по неколку месеци), тие не претставуваат никаква опасност за доброто здравје на детето. Тие не бараат посебен третман со лекови.

1) Јасно идентификувајте дали станува збор за ноќен терор или кошмар.

2) Ако е ноќен терор, да не се обидува да го разбуди дететоНа Тој ризикува да биде тотално збунет и може да се обиде да усвои рефлекс на летање.

3) Наместо тоа, обидете се да го смирите, да разговарате со него со тивок глас.

4) Не зборувајте за епизодата следниот ден со ризик непотребно да се грижите за него.

5) Откријте дали нешто го мачи во моментов без да ја спомнете епизодата на која сте биле сведоци.

6) Преоценете го неговиот животен стил и особено неговиот ритам за спиење / будење. Размислете за повторно воведување дремки ако ги отстраните.

7) Ако епизодите се интензивираат, размислете да посетите специјалист.

8) Ако детето прикажува епизоди на терор во редовно време, будењата закажани 10 до 15 минути пред распоредот ја намалуваат појавата на симптомите. 

„Ноќе, тоа е основното нуркање во универзумот на нашите соништа и кошмари: аспектите на самите себе се појавуваат, скриени. Соништата и кошмарите ни даваат вести за нашата тајна градина и понекогаш чудовиштата што ги наоѓаме таму одеднаш н wake будат. Одредени кошмари н inhabit населуваат и н purs гонат подолго или пократко време “. ЈБ Понталис