содржина
Општ опис на болеста
Ова е зголемен притисок од хидростатичка природа во шупливи органи, садови или во телесни шуплини.
Видови и причини за хипертензија
Причините за хипертензија директно зависат од неговите типови. Доделете артериска, венска, вазоренална, интракранијална, хиперкинетичка, хемодинамичка, хормонална, симптоматска глауком на окото, итн. Ова ги наведува главните типови на хипертензија, бидејќи има вкупно повеќе од 30 типа на оваа болест.
- 1 Причината за артериска хипертензија е прекумерниот стрес на менталната активност, што се појави како резултат на влијанието на голем број фактори од психоемоционална природа. Овој ефект го нарушува субкортикалното и кортикалното регулирање на хормоналните механизми и регулирањето на системот за контрола на вазомоторниот крвен притисок.
- 2 Повреда на циркулацијата на крвта во бубрезите предизвикува реноваскуларна хипертензија. Во овој случај, зголемувањето на притисокот се јавува поради стеснување на артериите на бубрезите.
- 3 Во однос на венската хипертензија, причината за нејзиното појавување е зголемено ниво на хидростатички притисок во рамките на вените.
- 4 Појавата на интракранијална хипертензија се должи на присуството на патолошка формација во черепната празнина, едем на мозокот, слаб одлив на цереброваскуларна течност или хиперсекреција.
- 5 Хиперкинетичка хипертензија се јавува поради зголемување на количината на волумен на мозочен удар на крв (додека отпорноста на периферните садови не се јавува).
- 6 Хемодинамската хипертензија се развива како резултат на зголемување на отпорноста на периферните садови и зголемување на волуменот на мозочен удар на срцето и без зголемување на тонот на садот.
- 7 Ендокрина (хормонална) хипертензија се појавува во позадина на нарушувања на ендокриниот систем, менопауза кај жени.
- 8 Се развива привремено зголемување на притисокот во внатрешноста на окото (симптоматски окуларен глауком) во однос на позадината на која било општа болест.
забелешка
Заедничките болести вклучуваат болести кои не се резултат на професионална активност или повреди на работа. Оваа група на болести се одликува со фактот дека има негативен ефект врз целото човечко тело, а не врз одделните системи или органи. Текот на општите болести придонесува за развој на абнормални процеси кои го уништуваат телото.
Причините за развој на вообичаени болести: стрес, лоша и нездрава исхрана или третман, присуство на лоши навики, низок имунитет.
Чести болести вклучуваат икање, анемија, замор, грип, недостаток на витамин, проблеми со меморијата, смрзнатини, мамурлак.
Симптоми на хипертензија
Манифестацијата на хипертензија зависи од неговиот тип.
Главниот симптом на артериска хипертензија е постојано зголемување на крвниот притисок. Индикаторите за притисок ја означуваат фазата и степенот на артериска хипертензија.
Ако притисокот се зголеми на ниво од 140-159 за 90-99 mm Hg. Уметност., Вреди да се напомене дека ова се индикатори светлина (прва) степен.
на умерено (вториот) степенот на оваа хипертензија се карактеризира со податоци по мерењето во опсег од 179 до 109 mm Hg. ул.
RџSЂRё тешки (трети) степен, овие притисоци се зголемуваат на 180/100 mm Hg. ул
Знаците на реноваскуларна хипертензија се многу слични на оние на артериската хипертензија.
Во присуство на интракранијална хипертензија, пациентот има нарушена свест, вид или движење на очното јаболко, се забележуваат силни главоболки, гадење и повраќање (обично се измачува во првата половина од денот и не зависи од количеството изедено или од времето на внес на храна).
Компликации од хипертензија
Често, во отсуство на соодветен третман, се појавуваат сериозни компликации. Овие вклучуваат миокарден инфаркт, мозочен удар, бубрежна инсуфициенција и смрт.
Превентивни мерки за хипертензија
Спречувањето на хипертензија се состои во одржување на здрав начин на живот, како и во спроведување на превентивни прегледи за идентификување на патолошки процеси кои можат да доведат до хипертензија и компликации.
Корисна храна за хипертензија
Правилната исхрана е составен дел од третманот на хипертензија. За нормализирање на хидростатичкиот притисок, мора да се придржувате до специјална диета и диета.
Една од главните задачи со висок крвен притисок е неговата нормализација и регулирање на телесната тежина (ако имате вишок килограми, тие се едни од главните причини за висок крвен притисок).
Исто така, треба да го намалите внесот на сол. Ова се должи на фактот дека содржи натриум, кој ја задржува водата во телото. Поради оваа причина, постои зголемување на обемот на циркулирачка крв, што природно го зголемува притисокот. Многу експерти веруваат дека вообичаената стапка на сол (10-15 грама на ден) може да се намали на 3-4 грама. Ова е количеството сол што може да се добие од конвенционалната храна. Затоа, нема потреба да додавате сол на храната.
Потребно е да се направи транзиција кон храна во фракциони делови. За да го направите ова, треба да ја поделите вашата дневна исхрана, така што ќе се испостави дека земате оброци рамномерно, во количина од 5-6 пати на ден. Неколку часа пред спиење, се препорачува да јадете мало овошје (по ваш избор) или да испиете чаша кефир со малку маснотии.
Што се однесува до месото, неопходно е да се избере само посно месо. Јадења од телешко, мисиркино, зајачко или пилешко варени без масло се совршени.
Растителни масти треба да сочинуваат најмалку ⅓ од вкупниот број. Потребно е да се пржат јадења без додавање на животински масти, а при задушување јадења додадете мала количина маслиново или сончогледово масло.
Ако не сакате диетално месо, можете да додадете арома и кора од лимон на неговиот вкус користејќи сок од лимон, копра, магдонос, босилек, ѓумбир и други билки и зачини.
Исхраната на пациент со хипертензија мора да содржи влакна. Токму таа помага да се намали нивото на холестерол во крвта и да се спречи неговата апсорпција. Затоа, вреди да се јаде повеќе овошје и зеленчук.
Исто така, вреди да се грижи за срцето. Во исхраната треба да додадете храна богата со калиум и магнезиум. Тие го зајакнуваат срцевиот мускул и во голема мера ја зголемуваат неговата издржливост. За да се засити телото со овие корисни компоненти, неопходно е да се јаде цвекло, суви кајсии, моркови, зелка, житарици, морска храна. Покрај тоа, овие производи не придонесуваат за појава на вишок килограми.
Кондиторските производи треба да се заменат со овошје, сушено овошје и мед. Подобро е да изберете леб и производи од брашно од брашно од цели зрна.
Важно!
Вреди да се напомене дека вашата исхрана мора да се прилагоди веќе во зависност од тоа што го активираше зголемувањето на хидростатичкиот притисок.
Традиционална медицина за хипертензија
Третман на хипертензија со помош на методи на традиционална медицина сметаат повеќето лекари како неефикасни и краткотрајни во нејзините резултати. Сите видови на хипертензија треба да се третираат под строг надзор на здравствено лице. На крајот на краиштата, подобро е да се третира болеста во раните фази отколку во занемарените.
За регулирање на крвниот притисок, со ниски стапки, дозволено е одржување на здрав начин на живот и придржување кон правилна исхрана.
За да се одржи и зајакне третманот за пулмонална хипертензија, се препорачува да се пијат лушпи од роуан овошје (лажица бобинки мора да се истурат со чаша топла вода, да остават 20 минути, да земаат ½ чаша 2 пати на ден). Покрај тоа, треба да пиете 125 грама свежо исцеден сок од тиква дневно.
Опасна и штетна храна за хипертензија
- масна риба и месо, колбаси од продавница, конзервирана храна, пушено месо, сланина, сирење;
- маргарин, крем за пециво, путер во вишок (путерот може да се намачка на леб со тенок, осветлувачки слој);
- слатки (колачи, колачиња, слатки, шеќер, колачи);
- алкохолни пијалоци, силен чај (ова се однесува и на зелен и црн чај), кафе;
- премногу солена, зачинета, мрсна храна;
- мајонез, сосови и маринади купени во продавница;
- храна на која има алергиска реакција.
Ако сте пушач, треба итно да се ослободите од оваа зависност.
Постот, постот и строгите диети се строго забранети. Остро ограничување на храната веднаш ќе доведе до зголемување на крвниот притисок.
Внимание!
Администрацијата не е одговорна за каков било обид за користење на дадените информации и не гарантира дека нема да ви наштети лично. Материјалите не можат да се користат за да се препише третман и да се постави дијагноза. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар специјалист!