Исхрана за миопија

Општ опис на болеста

 

Миопија е офталмолошко заболување во кое пациентот совршено ги гледа блиските предмети, но не може да разликува ништо од далечина (сликата пред неговите очи не е јасна, заматена). Инаку, оваа болест се нарекува „миопија“.

Прочитајте го и нашиот напис посветен на исхраната на очите.

Постојат 3 степени на миопија:

  • слаб (до три единици на мерење на оптичката моќност на леќата - диоптер (dtpr));
  • медиум (3.1 - 6.0 dtpr);
  • висока (> 6.0 dtpr).

Текот на болеста е поделен на:

  • не е прогресивно (добро се позанимава со корекција на видот, нема потреба од третман);
  • прогресивен (развојот е бавен, но ако не се излечи на време, може да достигне до 40.0 dtpr, па дури и пред растот на странски организам).

Причини за миопија

  1. 1 Генетика. Научниците докажаа дека ако и двајцата родители имаат миопија, тогаш во половина од случаите и детето страда од оваа болест.
  2. 2 Прекумерно оптеретување на очите. Честопати, темелите на миопијата се поставуваат на училиште или колеџ.
  3. 3 Контактните леќи се поставени погрешно.
  4. 4 Погрешна диета (не се испорачуваат потребните елементи во трагови и витамини, кои помагаат да се синтетизираат ткивата на обвивката на окото и се вклучени во перцепцијата на светлината.
  5. 5 Нарушувања на протокот на крв во очите.

Знаци на болеста

  • Кога се обидува да го насочи погледот на далечна далечина, едно лице почнува да кривогледува со очите (името „миопија“ потекнува од античкиот грчки јазик и во превод значи „кривоглед“, „вид, поглед“).
  • Очите брзо се заморуваат.
  • Чести главоболки.
  • Бифуркација на видливата слика.
  • Потемнува во очите, „гуски“ во очите.

Корисна храна за миопија

Со миопија, исхраната треба да биде разновидна, хранлива, богата со минерали, витамини (особено групи А, Д), елементи во трагови (како што се магнезиум, цинк, бакар, хром).

Неопходно е постојано да се подобрува имунитетот, бидејќи нејзината состојба е одговорна за развој на миопија. Ако телото е ослабено, тој напредува.

 

И така, за третман на миопија, треба да јадете:

  • сив, црн леб, леб од трици;
  • риба, млечни производи, вегетаријански супи или варени во супа од посно месо;
  • риба, месо (живина, говедско, зајак, морска храна, јагнешко месо);
  • зеленчук: свежа и кисела зелка, море и карфиол, брокула, пиперки (особено жолта и црвена), тиква, цвекло, грашок (млада зелена);
  • зелена боја: магдонос, копра, спанаќ, зелена салата;
  • житарици: темни тестенини, овес, леќата;
  • јајца;
  • ферментирани млечни производи (урда, сирење, павлака, павлака, јогурт без адитиви, кефир);
  • суво овошје (суви кајсии, смокви, суво грозје, сливи);
  • свежо овошје и бобинки (диња, кајсија, праски, морето, боровинки, аронија, црни рибизли, црвени перики, портокали, мандарини, грејпфрут);
  • пијалоци: желе, компоти, зелен чај, свежи сокови, шипинка, инфузии од глог, сок од морков, сок од боровинки);
  • растителни масти (сенф, маслиново и ленено масло).

Треба да јадете во фракциони делови (до 6 пати на ден, но не помалку од 4).

Народни лекови за лекување на миопија

Рецепт 1

Потребно е:

  • коприва (суви лисја);
  • моркови (средна големина, решетки);
  • роза колкови (бобинки 5);
  • црна рибизла (бобинки, парчиња 10).

Измешајте ги сите овие состојки и земете 40 грама ваква смеса. Истурете 200 милилитри вода, ставете гас, вриејте четвртина час. Инсистирајте 3 часа, филтрирајте. Консумирајте ја оваа супа три пати на ден 30 минути пред секој оброк. Пијте половина или цела чаша истовремено.

Рецепт 2

За третман на миопија, подгответе лушпа од:

  • 30 грама коприва;
  • плодови од црвена планинска пепел и нејзините лисја (само 15-20 грама).

Промешајте, земете 25 грама од овие состојки, истурете две чаши топла вода. Се вари четвртина час на тивок оган. Инсистирајте два часа, филтрирајте. Можете да додадете шеќер или мед. Земете половина чаша три пати на ден, четвртина час пред јадење. Бидете сигурни да го загреете пред употреба.

Рецепт 3

Истурете 5 лажички морско леќа со еден литар топла вода. Оставете да се вари околу два часа (можно е 1,5). Филтер Пијте чаша инфузија пред јадење (15 минути) четири пати на ден.

Рецепт 4

Земете 10 грама лисја од лимонова трева (мелени и исушени), додадете ја во чаша топла вода, варете 20 минути на тивок оган. Филтер Консумирајте 20 грама (три пати на ден, пред ручек).

Рецепт 5

Земете свежи боровинки. Капките за очи направени од овие бобинки се многу ефикасни во борбата против миопијата.

Капките се подготвуваат на следниов начин: земи боровинки (природно свежи), мелење низ сито. Додадете го добиениот сок во дестилирана вода во сооднос 1: 2. Закопувајте очи секое утро (по 5 капки).

Рецепт 6

Со миопија, помага џемот од црна рибизла и боровинка.

Jamем од рибизла се подготвува на овој начин: рибизла + шеќер се зема во сооднос 1: 2 или, како алтернатива, е дозволено 1: 1. Јадете 20 грама џем секое утро половина час пред појадок, измијте со чаши вода (или некаква лушпа земена наутро (пијте на пост)).

Jamем од боровинка. Текот на третманот со него е 1 месец + недела.

Истурете 20 грама џем од боровинка со 200 милилитри топла вода, треба да пиете таков пијалок пред појадок (10-15 минути).

Забелешка! После две недели од земањето, треба да направите пауза неколку дена, а потоа да продолжите да ја земате повторно.

Рецепт 7

Фито-третманот треба да се комбинира со терапевтски вежби за очи, кои мора да се прават секојдневно.

Превентивна вежба за миопија

  1. 1 Седнете, затворете ги очите (трепнете ги очните капаци), што е можно побрзо, 1-2 минути.
  2. 2 Се изведува и додека седите. Заштитете ги вашите очи многу цврсто (држете ги вака 5 секунди). Отворете ги очите 5 секунди, повторете 75 пати.

Опасна и штетна храна за миопија

  • колбаси и пушени производи;
  • масно месо;
  • масни, солени, зачинети јадења (овие исто така вклучуваат конзервирана храна, кисели краставички, конзервација);
  • Алкохолни пијалоци;
  • слатка сода;
  • кафе;
  • какао;
  • богат чај;
  • маргарин.

Неопходно е да се ограничи употребата на такви производи:

  • сол;
  • слатки;
  • путер;
  • бел леб и печива направени од врвно брашно.

Внимание!

Администрацијата не е одговорна за каков било обид за користење на дадените информации и не гарантира дека нема да ви наштети лично. Материјалите не можат да се користат за да се препише третман и да се постави дијагноза. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар специјалист!

Исхрана за други болести:

Оставете Одговор