Ако летото е често синоним за пливање и топлина, тоа е и период кога потењето има тенденција да се зголемува. Во интимните делови, овој вишок на пот може да предизвика кај жените одредени интимни проблеми како што се габична инфекција или вагиноза. Кои се правилните активности да се преземат во случај на топло време за да се избегнат овие инфекции?

Candida albicans

Високите температури може да имаат влијание врз физиолошката средина на интимните делови. Навистина, прекумерното потење во меѓуножјето ќе има тенденција да ја мацерира и закиселува pH вредноста на вулвата. Ова може да промовира габична инфекција, вагинална инфекција обично предизвикана од габа, Candida albicans.

Избегнувајте прекумерна лична хигиена

Покрај тоа, вишокот на интимен тоалет, за да се ублажи непријатноста поради потење или стравот од мирис, може да предизвика нерамнотежа на вагиналната флора и да се појави бактериска инфекција, вагиноза. „За да спречиме вагиноза или вагинална габична инфекција, пред сè се грижиме да ја почитуваме рамнотежата на вагиналната флора“, уверува Селин Куто. Вагиналната флора е природно составена од бактерии на млечна киселина (наречени лактобацили). Тие се наоѓаат со брзина од 10 до 100 милиони единици кои формираат колонии на грам (CFU / g) вагинална течност, кај жени кои не страдаат од вагинални патологии. Оваа флора формира заштитна бариера на нивото на вагиналниот ѕид и го спречува прицврстувањето и развојот на патогени микроорганизми “.

Поради производството на млечна киселина од флората во вагината, pH на медиумот е блиску до 4 (помеѓу 3,8 и 4,4). „Ако рН е повеќе кисела од тоа, зборуваме за цитолитичка вагиноза бидејќи премногу киселата pH вредност предизвикува некроза на клетките што го сочинуваат вагиналниот епител. Изгорениците и вагиналниот исцедок се забележливи клинички знаци “.

Употреба на вагинални пробиотици

За спречување на инфекции, постојат вагинални пробиотици (во капсули или во дози на вагинален крем) кои ќе помогнат да се одржи рамнотежата на вагиналната флора.

Запомнете дека вагината се смета за „самочистење“: личната хигиена треба да биде само надворешна (усните, вулвата и клиторисот). „Пожелно е да се мие еднаш дневно со вода и по можност со интимен гел. Тие се генерално добро формулирани и многу посоодветни од обичните гелови за туширање кои, напротив, ризикуваат да преципитираат инфекции со уништување на флората. Гелите посветени на личната хигиена ја почитуваат киселата pH вредност на интимните делови или, напротив, ако pH на медиумот е премногу кисела, овозможуваат таа да се подигне“. Во случај на топло време или силно потење, можно е користење до два тоалета дневно.

За ограничување на потењето

Покрај тоа, за ограничување на потењето:

• Фаворизирајте памучна долна облека. Синтетиците имаат тенденција да промовираат мацерација и затоа пролиферација на бактерии;
• Избегнувајте премногу тесна облека, особено кога се блиску до интимните делови (панталони, шорцеви и комбинезони);
• Не користете интимни марамчиња или облоги за гаќички кои можат да бидат алергени и да ја зголемат мацерацијата.

Ако базенот останува најпријатното место за разладување кога е жешко, тоа е и место кое може да промовира, на веќе кревкото тло, нерамнотежа на вагиналната флора. И затоа габична инфекција.

„Хлорот закиселува и може да ги иритира најчувствителните мукозни мембрани, а водата во базенот има своја pH вредност што не е иста како pH на вагината“.

Исто како на плажа, песокот може да има габи кои, на кревката флора, можат да создадат габична инфекција.

Што да сторите?

• Добро туширајте се по пливањето за да го отстраните песокот или хлорираната вода;
• Не држете го вашиот костим за капење влажен, што може да го олесни размножувањето на габите и развојот на габични инфекции;
• Добро исушете и облечете суви гаќички.

Ако не можете да исплакнете или менувате, размислете за спреј за термална вода, за да ја исплакнете интимната зона.

За жени склони кон габична инфекција и вагиноза

За жени склони кон габична инфекција или повторена вагиноза, користете тампон Florgynal за време на капењето кој обезбедува лактобацили.

„Во случај на габична инфекција, препорачуваме смирувачки производи специјално формулирани за интимна хигиена, со нежна основа за чистење. Нивната алкална pH вредност ќе ја зачува вагиналната флора. Ако чешањето е силно, во аптеките има јајца кои не се издаваат на рецепт и кои можат да пружат олеснување“.

Само лекар може да препише комплетен третман кој комбинира јајца и антигабични креми.