Состојки за рецепти „Пица на тесто од урда со пилешка шунка"
- Урда 5% 400гр
- Овесно брашно 5-ти. л
- Пченкарно брашно 3. л
- Прашок за пециво 1ч. л
- Јајце 1 парче
- Павлака 20% 40гр
- Кечап 20гр
- Кромид 43гр
- Домат 94 гр
- Пилешка шунка 110гр
- Сирење Ичалки 27% 150гр
- Копар 20 гр
Нутритивна вредност на садот „Пица на тесто од урда со пилешка шунка“ (по 100 грама):
Калории: 158.6 ккал.
Верверички: 12.1 гр.
Масти: 6.9 гр.
Јаглехидрати: 12 гр.
Број на порции: 46Состојки и калории од рецептот ”Пица на урда тесто со пилешка шунка»
| Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
| урда 5% | 400 g | 400 | 68.8 | 20 | 7.2 | 484 |
| диетално брашно од овес | 5 лажици. | 100 | 13 | 6.8 | 64.9 | 369 |
| пченкарно брашно во исхраната | 3 лажици. | 60 | 4.32 | 0.9 | 42.12 | 198 |
| прашок за пециво | 1 лажиче | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
| пилешко јајце | 1 парче | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| павлака 20% (средна содржина на маснотии) | 40 g | 40 | 1.12 | 8 | 1.28 | 82.4 |
| Кетчуп | 20 гр | 20 | 0.36 | 0.2 | 4.44 | 18.6 |
| кромид | 43 гр | 43 | 0.6 | 0 | 4.47 | 20.21 |
| домат (домат) | 94 гр | 94 | 1.03 | 0.19 | 3.48 | 18.8 |
| пилешка шунка | 110 g | 110 | 18.48 | 14.41 | 0.77 | 206.8 |
| диетално сирење ичалки 27% | 150 гр | 150 | 18.3 | 19.05 | 0 | 246 |
| копра | 20 гр | 20 | 0.5 | 0.1 | 1.26 | 7.6 |
| Вкупно | 1099 | 133.5 | 75.7 | 131.7 | 1743.3 | |
| 1 служи | 24 | 2.9 | 1.6 | 2.9 | 37.9 | |
| 100 грама | 100 | 12.1 | 6.9 | 12 | 158.6 |