La Плантарните фасциитис е повреда на стапалото предизвикана од а се протега или пукната плантарна фасција, фиброзна мембрана која се протега од коската на петата до основата на прстите. Оваа мембрана го сочинува, на некој начин, „подот“ на стапалото. Го има околу 1% од населението.

Оваа состојба се манифестира главно со а болка во петата. Тоа се спортисти кои најчесто ги погодува, бидејќи почесто и поинтензивно ги напрегаат сите структури на стопалата.

Кога ќе се појави таков проблем, важно е да се намали физичката активност и да се има соодветна грижа. Во спротивно, фасцитисот најверојатно ќе се влоши. Луѓето кои еднаш страдале од него, ја задржуваат кревкоста.

Напомена. Оваа наклонетост се нарекува иапонеуроза плантар. Терминот фасција е синоним за фасција.

Причини

Било кој од околности следново може да биде причина.

• Практиката на спорт без подготовка соодветни мускули и тетиви, или без опрема адекватен. Трчање или џогирање, скокање, тимски спортови (одбојка, итн.), скијање, тенис, аеробно танцување и тренинг на симулатор за скали се некои од најчестите физички активности. повеќе изложени на ризик;
• Дебелината. Ова е значаен фактор на ризик за плантарен фасциитис, особено затоа што прекумерната тежина често ја зголемува напнатоста во мускулниот синџир зад нозете. Овие тензии се рефлектираат на стапалата;
• Пристаништето на чевли кои обезбедуваат слаба поддршка за лакот и петицата, што резултира со биомеханички дисбаланс. Ова е особено случај за чевли чии стапала или потпетици се премногу тврди, како и оние чии потпори кои се премногу меки не ги стабилизираат доволно петите;
• на шупливи стапала or рамни стапала ;
• Долго одење или стоење тврди површини.

Понатаму, знаеме дека на стареење нормалната плантарна фасција ја прави поподложна на солзи. Навистина, фасциите ја губат својата флексибилност со возраста.

Физиолошки плантарниот фасциитис е одраз на воспаление на плантарната фасција (наставката т.е. значи воспаление). Оваа фасција ги покрива и заштитува тетивите, како и другите длабоки структури на стапалото. Тоа помага за одржување на лак на стапалото. Воспалението се појавува како резултат наносат на фасцијата. Ако се користи премногу или лошо, може да се појават микро солзи или поголеми лезии.

Спур на петицата, последица на плантарен фасциитис

Бидејќи стапалото е постојано предизвикано со стоење и одење, на болка ризик од опстојување доколку не се преземе ништо за да се поправи ситуацијата.

Со текот на времето, А 'рбетот на петицата, наречен и Леноаров трн, може да се појави (види дијаграм). Околу половина од луѓето кои страдаат од плантарен фасциитис, исто така, имаат поттик на петата.

Дефиниција за поттикнување на петицата

Ова е мало раст на коските која се формира на местото каде што плантарната фасција се сретнува со коската на петата (калканеусот). Овој раст е формиран затоа што коската мора да се организира за подобро да се спротивстави на тетивата која повеќе „влече“. Израстокот му овозможува да ја поддржи оваа зголемена напнатост. Се нарекува и калканеална егзостоза.

Во многу ретки случаи, напотпетица на потпетици формира коскеен раст доволно голем што може да го почувствувате под кожата. Потоа може да создаде локален притисок до тој степен што треба да се отсече. Најчесто болката што некогаш била поврзана со овој израсток всушност се објаснува со воспаление на фасцијата. Најчесто, кога ова ќе се излечи, Леноар 'рбетот останува, но не предизвикува болка.