Престанете да ги повторувате грешките
Според професорот Андерс Ериксон од Универзитетот во Флорида, 60 минути поминати на „правилната работа“ се подобри од кое било време поминато за учење без фокусиран пристап. Од клучно значење е да се идентификуваат областите на кои им треба работа и потоа да се развие фокусиран план за работа на нив. Ериксон го нарекува овој процес „намерна практика“.
Ериксон го помина поголемиот дел од три децении анализирајќи како најдобрите специјалисти, од музичари до хирурзи, го достигнуваат врвот на својата област. Според него, развивањето на вистинскиот начин на размислување е поважно од само талентот. „Отсекогаш се верувало дека за да бидеш најдобар, треба да се родиш така, бидејќи е тешко да се создадат мајстори на високо ниво, но тоа е погрешно“, вели тој.
Застапниците на намерната практика често го критикуваат начинот на кој нè учат на училиште. Наставниците по музика, на пример, почнуваат со основите: табли, копчиња и како да читате музика. Ако треба да ги споредувате учениците едни со други, треба да ги споредите со едноставни објективни мерки. Ваквата обука го олеснува оценувањето, но може да го одвлече вниманието и на почетниците кои не можат да замислат да ја достигнат својата крајна цел, а тоа е да ја пуштаат музиката што ја сакаат бидејќи извршуваат задачи кои не им се важни. „Мислам дека вистинскиот начин на учење е обратно“, вели 26-годишниот Макс Дојч, кој брзото учење го довел до крајност. Во 2016 година, Deutsch со седиште во Сан Франциско постави цел да научи 12 амбициозни нови вештини на многу висок стандард, по една месечно. Првиот беше меморирање на шпил карти за две минути без грешки. Завршувањето на оваа задача се смета за праг за велемајсторство. Последната беше да се научам како да играм шах од самиот почеток и да го победам велемајсторот Магнус Карлсен во играта.
„Започнете со цел. Што треба да знам или да можам да направам за да ја постигнам мојата цел? Потоа креирајте план за да стигнете таму и држете се до него. На првиот ден, реков: „Ова е она што ќе го правам секој ден“. Секоја задача однапред ја одредив за секој ден. Ова значеше дека не помислив: „Дали имам енергија или треба да ја одложам? Затоа што јас го предодредив. Стана составен дел од денот“, вели Дојч.
Дојч успеа да ја постигне оваа задача така што работеше со полно работно време, патувајќи еден час дневно и не пропуштајќи осумчасовна дремка. Од 45 до 60 минути секој ден за 30 дена беа доволни за да се заврши секое испитување. „Структурата направи 80% од напорната работа“, вели тој.
Намерното вежбање можеби ви звучи познато, бидејќи тоа беше основата на правилото од 10 часа популаризирано од Малколм Гладвел. Една од првите написи на Ериксон за намерна практика предложи да потрошите 000 часа, или приближно 10 години, на насочена обука за да го достигнете врвот во вашата област. Но, идејата дека секој што ќе потроши 000 часа на нешто ќе стане гениј е заблуда. „Треба да вежбате со цел, а тоа бара одреден тип на личност. Не станува збор за вкупното време поминато на пракса, тоа треба да одговара на способностите на ученикот. И за тоа како да се анализира сработеното: исправете, промените, приспособете. Не е јасно зошто некои луѓе мислат дека ако направите повеќе, правејќи ги истите грешки, ќе бидете подобри“, вели Ериксон.
Фокусирајте се на вештината
Светот на спортот усвои многу лекции на Ериксон. Поранешниот фудбалер кој стана менаџер Роџер Густафсон го предводеше шведскиот фудбалски клуб Гетеборг до 5 титули во лигата во 1990-тите, повеќе од кој било друг менаџер во историјата на шведската лига. Сега во неговите 60-ти, Густафсон сè уште е вклучен во младинскиот систем на клубот. „Се обидовме да ги научиме 12-годишните деца да го прават триаголникот на Барселона преку намерно вежбање и тие се развија неверојатно брзо за 5 недели. Тие стигнаа до точка каде што направија ист број триаголни додавања како ФК Барселона во натпреварувачка игра. Се разбира, тоа не е исто како да се каже дека тие се добри како Барселона, но беше неверојатно колку брзо можеа да научат“, рече тој.
Во намерната практика, повратните информации се важни. За играчите на Густафсон, видеото стана алатка за да се обезбеди непосредна повратна информација. „Ако само му кажете на играчот што да прави, тој можеби нема да ја добие истата слика како вас. Треба да се види себеси и да се спореди со играчот кој го направи тоа поинаку. На младите играчи им е многу удобно со видеата. Тие се навикнати да се снимаат себеси и едни со други. Како тренер, тешко е да се даде фидбек на сите, бидејќи имаш 20 играчи во тимот. Намерната практика е да им се даде можност на луѓето да си дадат повратни информации“, вели Густафсон.
Густафсон нагласува дека колку побрзо тренерот може да го каже своето мислење, толку е повредно. Поправајќи ги грешките на тренингот, трошите помалку време правејќи се погрешно.
„Најважниот дел од тоа е намерата на спортистот, тие треба да сакаат да учат“, вели Хју МекКатчеон, главен тренер за одбојка на Универзитетот во Минесота. МекКатчеон беше главен тренер на машката одбојкарска репрезентација на САД која го освои златото на Олимписките игри во Пекинг во 2008 година, 20 години по неговиот претходен златен медал. Потоа го презеде женскиот тим и ги доведе до среброто на игрите во Лондон во 2012 година. „Ние имаме должност да предаваме, а тие имаат должност да учат“, вели МекКатчеон. „Платото е реалноста со која ќе се борите. Луѓето кои минуваат низ ова работат на своите грешки. Нема денови на трансформација каде што одите од дневник до експерт. Талентот не е невообичаен. Многу талентирани луѓе. А реткоста е талентот, мотивацијата и истрајноста“.
Зошто е важна структурата
За некои од задачите што Дојч ги презеде, веќе постоеше однапред одреден метод на учење, како што е меморирање на шпил карти, каде што тој вели дека 90% од методот е добро практикуван. Дојч сакаше да примени намерна практика на поапстрактен проблем кој ќе бара развој на сопствена стратегија: решавање на саботниот крстозбор на Њујорк Тајмс. Тој вели дека овие крстозбори се сметале за премногу тешки за систематско решавање, но мислел дека може да ги примени техниките што ги научил во претходните проблеми за да ги реши.
„Ако ги знам 6000-те најчести индиции, колку тоа ќе ми помогне да ја решам загатката? Полесна загатка ќе ви помогне да го најдете одговорот на потешката. Еве што направив: истрчав скрепер за содржина од нивната страница за да ги добијам податоците, а потоа користев програма за да ги запомнам. Тие 6000 одговори ги научив за една недела“, рече Дојч.
Со доволно трудољубивост, тој можеше да ги научи сите овие општи индиции. Дојч потоа погледна како се градат загатките. Некои комбинации на букви се со поголема веројатност да следат други, па ако дел од мрежата е комплетен, може да ги намали можностите за преостанати празнини со елиминирање на неверојатните зборови. Проширувањето на неговиот вокабулар беше последниот дел од преминот од почетник решавач на крстозбор до мајстор.
„Вообичаено, ние го потценуваме она што можеме да го направиме за кратко време и го преценуваме она што е потребно за да се направи нешто“, вели Дојч, кој се истакна во 11 од неговите 12 проблеми (победата во шах не му избега). „Со создавање структура, го отстранувате менталниот шум. Размислувањето за тоа како ќе ја постигнете целта од 1 час дневно за еден месец не е многу време, но кога последен пат сте поминале 30 часа свесно работејќи на нешто конкретно?